心理健康指的是个体对环境的高效而满意的适应，意思就是说能心情平静内心满足的正常工作、学习和生活。能感受到自己的生命具有活力，自己的潜能得到开发，自己的价值能够实现。所以虽然上着班，却干不下去效率下降，坐在教室里却心不在焉听不进课，走在逛街的路上却说干什么都没意思，那么请注意可能心理上已经开始出现不健康的情况了。
冠心病常见的心理亚健康表现是焦虑。
焦虑是一种缺乏具体指向的心理紧张和不愉快的情绪，通常表现为烦躁不安，易怒，恐慌可以伴有失眠，噩梦，血压增高，口干多汗，肌肉紧张，腹泻等，这些植物神经的症状。因为这些症状的产生，可能导致躯体不适，产生犹豫，悲观，自我否定等消极情绪，还伴有记忆力下降，体重下降，对生活没兴趣，缺乏活力，甚至自杀的想法，出现以上冠心病心理亚健康的表现，需要及时发现及时调整，以免造成不可挽回的错误。
冠心病的心理社会因素主要有以下几点：
一，人格特质。使用心理调查表，初步证实冠心病患者的社交能力较强，对他人存在猜疑，且存在较大的内在压力。
二，是社交场合。在心肌梗塞前半年，患者的生命职业显著增加，发达国家的冠心病发生率高于发展中国家，城镇居民多于农村，脑力劳动者多于体力劳动者。
三，品行不端。与冠状动脉疾病有关的风险因素有吸烟，缺乏锻炼，多食，肥胖等。因此，要从心理学的角度去理解。
对冠心病心衰患者进行心理护理时，要随时了解患者的心理状态、性格特点、喜好、嗜好等情况，使患者保持乐观轻松的心态，避免紧张、焦虑、情绪激动、易怒。
同时患者要保持平和乐观的心态，不要过于关注自身的疾病，以免造成压力。同时要注意按时服药。药物治疗是最重要的恢复方式。但是在用药过程中要注意影响药物效果的因素有很多，要避免一些因素干扰用药过程。生活方式要注意，要保持低脂低盐的生活方式。
冠心病心理护理诊断是改变不良的生活习惯。
要养成良好的生活习惯，学会正确的护理方法和技术，才能真正地改善自己的生活品质，摆脱疾病的困扰，拥有一个健康的人生。以语言沟通、住院、出院宣教、对症处理等方式，加强对冠心病的病因、服药、自救等方面的知识。提高冠心病患者的自我保健意识，促进冠心病患者的身心发展，增强身体素质。
冠心病患者的话确实要保持一个平和的心态，要做到以下几点。
第一，遇事要心平气和，患有冠心病的人往往脾气比较暴躁，容易发怒，平时要多注意，平心静气，增加耐性。
第二，宽宏大量地宽恕别人，不仅能给自己带来安宁与安宁，有助于冠心病的康复，还能赢得友谊，保持良好的人际关系。
第三，心胸要开阔，过分的苛求，往往会让自己变得孤立无援，这种孤立无援的心态，就会产生精神上的压力，从而导致冠心病的加重。最后，要掌握一套身体锻炼和心理状态的方法，通过深呼吸、意念放松、身体放松、打太极拳来放松身体。
