月经不调的原因有很多，比如血瘀、血虚、血热等，可以去中医那里看看，究竟是属于哪一种，以便于对症治疗。平时多喝豆浆，多吃豆腐之类的豆制品，因为豆制品可以调节女性内分泌，补雌激素。多吃红色的食物，多吃花生等富含不饱合脂肪酸的食物，饮食注意营养，不要熬夜，注意运动。
问题分析：您现在总是有不规律的出血考虑是跟您的内分泌有关系的
意见建议：您最好找中医给您配一点中药调理试试，平时注意饮食起居规律一些
问题分析：你好；缺铁性贫血这种情况建议口服枸橼酸铁铵、硫酸亚铁片。
意见建议：并多吃动物肝脏及血制品，瘦肉、蛋黄。长期 使用，注意饮食，慢慢是会好的，祝你健康，
问题分析：月经量大可能是月经不调。正常的月经周期是三五天左右，月经量如果比较多的，可能和体内激素水平紊乱，或者是妇科疾病、炎症等有关。
意见建议：建议要去医院查一下看看，要等这次月经干净了再去检查，也可以先用一些调经止血的如宫血宁胶囊试试。
如果月经出血量比较多，需要使用止血药物治疗。同时需要积极的补充铁剂治疗，可以适当的食用补血中药，平时可以吃点花生，大枣。如果出现了贫血比较严重，需要做血常规检查。
这可能属于月经不调的表现，而引起月经不调的病因是很多的。可能和病人个人体质，工作生活紧张，着凉，或者是存在某些妇科疾病等原因有关系。贫血如果属于轻度贫血，食补就可以，如果属于中重度贫血，需要使用一些补血的药剂来治疗。
