去专业正规的医院进行心理治疗。就是焦虑症的病人可以寻找朋友帮助，此时病人需要寻找一个能听说话的朋友，向叙述最近情绪状态，还有就是经历什么的，让感到焦虑的事情，在朋友的关心下是可以帮助远离焦虑疾病。
虚胖的人群一般皮肤、肌肉比较松弛，皮肤缺乏弹性，腹部按之松软，平时缺乏运动，食欲虽好，但是容易疲乏、头晕、气短、爱出汗，尤其在运动后更感觉力不从心，甚至会出现胸闷、肿痛的症状。真胖的人一般体质比较壮实，平时不容易出汗，体力较好，可以从事轻中度的体力劳动而没有不适的感觉，这类人群一般都有胃脘不适、胀满的症状。
不一定是脑子有问题。注意缺陷障碍又称儿童多动综合征简称多动症。特发于儿童学前时期，活动量多是明显症状。注意缺陷障碍是多动、注意力不集中、参与事件能力差，伴认知障碍和学习困难，智力基本正常等表现的一组综合征。
心里难受想吐可能是感冒、贫血或者休息不好引起的，还可能是由于情绪不好而引起的身体不适。如果有睡眠不足，患者可以口服天麻素、巴曲酶等改善循环性的药物。另外，如果是因为脾胃湿热，清气不能上升，浊气不能下降所造成的恶心，可以通过健脾散、补脾益肠丸、复方乳酸菌素片等进行调理，平时要注意多补充营养，多注意休息。
心里想吐头晕可能是消化道疾病、感冒等造成的。
胃肠道疾病、感冒、颈椎病、美尼氏综合征、内分泌紊乱等病症都会导致患者出现心里想吐头晕的症状。如果是女人，可能是怀孕，需要马上到医院检查。另外，在发生大脑病变时也可能会有恶心、眩晕等症状，建议及时到医院检查，明确原因进行诊断。
患者平时应该建立合理的生活制度，注意手卫生，纠正不良卫生习惯，饭前便后要洗手，勤换衣物，避免过度劳累，有利于身体健康。
