问题分析:你好,脾气不好,生气易怒,这种情况如果是病态的,首先考虑甲状腺问题,其次看看血压等有无问题。如果内分泌没有问题,也有可能是自身心态没有调整好,与生活环境以及经历的事件有密切关系。
指导建议:也就是说可以是因为疾病导致,也可以是非疾病因素导致。单从脾气不好控制不住自己是无法判断具体原因的。去内分泌或者普外科科检查一下再定。
帮助自己寻求情绪管理与控制方面的心理咨询,来帮助能有效地消除导致产生缺乏安全感的心理因素,增强抵抗焦虑和抑郁的心理素质,从而更有利于尽快地恢复正常的生活、学习和精神状态。
内分泌失调。肝郁则气滞,生气以后,气血不畅,会引起月经不调,色素斑。生气会使食欲不振,伴有消化功能紊乱,新陈代谢异常,身体的各个系统器官供血供氧不足,造成器官损害。
情绪易怒失控可以分为两种形式的原因,一个就是正常的生理心理反应导致的情绪变化,另一类就是,精神心理疾病症状性的情绪变化。这种通过自我调节,适量的运动,通过转移注意力,可以缓解。
孕妇在怀孕期间容易胡思乱想发脾气,是由于怀孕后内分泌功能变化时,孕妇的自主神经功能紊乱,思想变得格外敏感所导致的。多想想开心的事情,用别的事情来分散自己的注意力。