性恐惧

会员57600569 35岁 已回复
谢谢你的回答.调节说起来很容易,我也在一直这么去做,可是心里的恐惧真的很难克服,而且我和男朋友也会经常去尝试着解决,可是每失败一次就会越害怕,越失败越增加心理负担,所以在我心里已经形成了一种压力,我甚至现在已经把做爱的事当作一种任务去尽力完成,可还是不行. 我的关键问题是希望医生教给我一些有效地克服内心恐惧的方法,我不知道该如何调节
医生回答共1条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
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陆阳 北京大学医学部学生心理咨询中心心理诊所
擅长:心理障碍,应激反应及适应障碍,情感障碍,疑病症,偏...
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心理分析:您好,虽然看起来您的困扰是对性的恐惧与对性生活的厌恶,但是从心理学上来看,任何一种情绪想法与行为都有其原因
心理指导:我想您对性的态度也不例外,所以您可能需要的不是具体的方法,而是要整合自己内心的那种感觉,而这处理起来不会非常快,如果您确实有动机去改变的话,建议心理动力学取向的心理治疗
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指导意见:你好. 应该是心理治疗的。生活上应该减少刺激性食物,忌油腻 ,忌腥荤,平时注意避免劳累,多食蔬菜水果,积极 补充维生素C

张树遵皮肤科唐山滦南柏各庄医院已帮助用户:443160
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你好!我想过怎么去有所改进我现在的状态吗?知道了问题所在就要想办法去有所改进这样才能真正的超越我。要有挑战我的勇气,什么事都看开一点,无所谓,鼓足勇气超越我。

副主任医师妇产科已帮助用户:93896
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心理指导:恐惧症就是恐惧自己内心的想法感觉。要自己慢慢的战胜自己。 相信自己。人是有自愈力的。 恐伤肾,一定要认真养肾脏。

杜艳星心理诊所私人心理咨询师已帮助用户:7916
擅长:疑病症,偏执状态,绝经与抑郁症,情感障碍,心理障碍,儿童孤独症,应激反应及适应障碍

病情分析:您慢慢和您的爱人进行性生活 尽情享受性生活的乐趣。看成是你们两个人的情感交流 不要压力过大。祝您生活和谐~
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指导意见:你好,存在这样的恐惧感考虑可能是自身心理的问题引起的,需要调整好自己的心态,需要保持放松的心情

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指导意见:你好,其可通过催眠回溯、时间线等心理学技巧,找出造成症状的成长创伤点,展开相应的心理治疗。也可采用快速眼球转动脱敏法。

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