为什么我的人际关系不好

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患者性别: 问题描述:同学们都故意避开我,欺负我,议论我,看低我,说我软弱,我不理睬他们,但这总影响我的心情.我的成绩中等.
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杨铁军 河北省张家口市眼科医院心理诊所 二级甲等
擅长:心理障碍,情感障碍,疑心病
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问题分析:我觉得没有无缘无故的爱,也没有无缘无故的恨。自己也没有伤害任何人,自己也不是那种缺少人缘的人。那么为什么会有许多同学来针对自己进行诽谤和侮辱呢?可能是自己有一些认知方面的偏差,有一些焦虑性人格障碍存在了。一般焦虑性人格障碍是比较在意他人对自己的评价的,也是往往不能处理好人际关系。在这种人格障碍患者的眼里,他们总是希望被喜欢和接纳,也害怕被批评和指责。
意见建议:焦虑性人格障碍的形成,与缺乏必要的社会锻炼有很大的关系。同时自己对这种疾病也缺乏一个正确的认识,也缺乏针对性地进行一些矫正和自我完善,因此,对自己的人际关系产生了巨大的影响。建议自己还是需要通过心理学的学习和广泛的社会实践活动,来慢慢地优化自己的性格,来帮助自己更好地适应社会生活的种种要求。慢慢提高,自我反省,认真对待,积极进取,我想自己的问题会慢慢得到有效解决的。
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张志良 私人心理咨询师心理诊所
擅长:情感障碍,心理障碍,产后抑郁,偏执状态
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心理分析:您的性格可能有些内向,多疑,而且还比较在意他人的看法,同学们应该还有能够和您处的很好的人吧?
心理指导:与人相处,关键的一点是能够接纳别人不同的观念,如果您能合理的看待他们的行为,您就不会有抵触情绪,而且就会采取合理的方式与他们交往。您可以和我具体聊一下您的困惑,我会尽力帮助您排解心理上的烦恼。
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