如果吃含有激素的药物，一般都是会导致月经紊乱的，过一阵子就能恢复了，治病一定要保持良好的心态，病这样才能好的快，平时注意一些食物是不能吃的。减少吃一些辛辣的食物。
对外界任何刺激均缺乏相应的情感反应，无动于衷。平时面部表情平淡呆板，冷漠无情，内心体验日渐贫乏，对周围环境变化感情反应迟钝。不要过于担心，调整好生活规律，如有不适，及时就诊。
问题分析：您好，根据您描述这个情况，考虑可能跟本身的性格以及从小生长的环境，外界的压力等多方面因素，导致的情绪方面的相对，比较焦虑。
指导建议：首先需要放松心情，分散注意力，平时听些轻松的音乐，多和人聊聊天，可以采取面对面心理疏导。必要时需要去医院神经内科就诊，可以服用抗焦虑的药物，例如黛力新等药物，按照医嘱合理用药，有助于改善。
如果一想到这个玫瑰糠疹，也不要有压力，又不能什么大病，可以适当的放松，不要给自己太大的压力，当面临时，要学会放松，可以先把这个事情放到一边，先找一些自己喜欢干的事情，忘记现在烦恼的事情。
失眠要调整心态，首先要调整自己的性格，不要脾气暴躁，顺其自然。
对事件的反应不应该那么激烈，可以通过心理暗示和自我暗示来调节。也可以通过心理治疗或他与医生沟通来调整自己的心态，避免因焦虑的心态和暴躁的脾气导致失眠。当然，食物调节是必须的。能安神的食物，主要是优质蛋白质。不饱和脂肪酸，如海鱼、虾、蟹、蛋、瘦肉、鸡鸭等，可以提高神经的稳定性。还有富含维生素B的水果蔬菜，如苹果、香蕉、菠菜、西兰花等。能补充微量元素和维生素B，提高脑神经的稳定性，改善心态。
