朋友都说我的想法有点极端,主要是爱计较,可我也不想...

会员57352584 26岁 已回复
病情描述(发病时间、主要症状、症状变化等):
朋友都说我的想法有点极端,主要是爱计较,可我也不想,但是就是心里不舒服,显的可幼稚了
想得到怎样的帮助:

怎么可以变的宽容别人让自己开开心心的呢?因为天天感觉心烦,感觉所有人对不起我

医生回答共2条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
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刘莹 私人心理咨询室心理诊所
擅长:情感障碍,疑心病,应激反应及适应障碍,人格改变,对...
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心理分析:你好,看到你说“幼稚”这个词,会让我感觉到也许你内心里是没有长大,试想一下,一个孩子他(她)更多的是以自我为中心,很难站到别人的角度去想问题。
心理指导:第一步,先接纳自己目前就是这样的。 第二步,当感觉到心烦时,慢慢地去更细的体会,除了心烦还有什么感觉?比如生气、郁闷、害怕等等。 第三步,试着去找寻引成这些情绪的原因。 第四步,和这些情绪在一起,接受这些情绪,当然,这也是一个接受自我的过程。 最后,还是感觉很难调整,建议通过心理咨询得到帮助。
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肖满兰 广州白云心理医院心理诊所
擅长:心理障碍,情感障碍,考后综合症
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心理分析:每个人都会有自己的需求和自己不同的价值观,一旦自己的这些需求和价值观遭到别人的否定,心里会很不舒服,其实这是很正常的,所以在表达自己的时候注意方式方法非常重要。
心理指导:当自己心里的想法和别人不一样的时候,你可以带着诚恳的态度去表达,就是不带任何评价,不带要说服对方、改变对方的欲望,只是表达自己的感受。表达的态度最重要。
相关问答

怀孕期间情绪变化是非常正常的,这主要是由体内内分泌失调引起的。此外,怀孕期间容易出现焦虑或其他易怒。你可以吃一些豆制品来调节体内的激素水平。平时应该注意做其他事情,转移注意力。必要时也可以去看心理学家。

王凤英主任医师妇产科首都医科大学宣武医院
擅长:高危妊娠、妊娠期合并症及并发症、妊娠期糖尿病、胎儿宫内生长受限。

引起的原因主要是环境因素,人的内分泌腺激素可以保持人体生理平衡状态,生长调节剂,一般随着年龄增长而失调,或者是外界因素可以导致内分泌失调,紧张的工作导致压力过大,外部的环境污染等。改善不良的生活习惯,注意避免不良情绪,保证充足的睡眠。

潘永源主任医师内科首都医科大学宣武医院
擅长:糖尿病 甲亢 甲减 妊娠糖尿病 高血压 骨质疏松 高尿酸血症 肥胖 更年期综合征

小脑萎缩的治疗主要是保持良好的生活方式。如果有高血压的患者,要坚持监测和控制自己的血压,保持血压的平稳;有糖尿病的患者,要监测控制血糖,保持理想的血糖水平;要增加粗纤维膳食的摄入,保持良好的睡眠以及良好的心态,都有助于缓解脑萎缩的症状。小脑萎缩没有特效的治疗方法,只能尽量缓解病程的进展,但是很难达到治愈,因为这是人自然老化的生理过程。

吕志勤主任医师内科北京大学第一医院
擅长:诊治脑血管病、脊髓损伤、锥体外系疾病、神经科疑难病症和神经心理障碍疾病。

十一个月宝宝的辅食要尽量多样化。
通常在4-6个月时要开始给宝宝添加辅食,母乳充足在6个月时也要添加辅食,辅食从一种到多种,由稀变稠,有简单到复杂,由流质到半流质、固体。添加辅食时要孩子习惯一种食物后再添加另一种食物。11个月的宝宝能吃的辅食种类很丰富,母乳加奶粉、米粉,可以吃馒头、面条、米汤、饼干、蔬菜、水果都可以吃。可以吃蛋白质一类的食物,如鸡蛋、豆类都可以,可以吃肝脏、瘦肉、虾等补充蛋白质及适量铁剂,预防孩子贫血。

王玉玮主任医师儿科山东大学齐鲁医院
擅长:小儿心血管专业及儿童保健专业工作,特别对儿童心身性疾病、儿童心理、婴幼儿早期教育、科学育儿、儿童营养等有深入地研究。

浮髌试验主要是检查关节是否有病变。
浮髌试验主要的就是检查患者膝关节内是否存在关节积液。正常的膝关节内约有关节滑液5毫升,如果量很少,此时浮髌试验不会出现阳性;如果发生病变导致关节内出血,或者关节滑液异常增多,且超过50毫升时,浮髌试验阳性。
患者日常应该避免剧烈运动和过度劳累,注意休息,并且保持正确的站姿和坐姿。

刘凤岐主任医师外科北京友谊医院
擅长:足踝外科,足跟痛、脚掌疼、拇外翻、平足等等。

通常情况下,出现特殊情况的时候可以剃阴毛,正常情况下则不建议剃阴毛。具体分析如下:
阴毛是青春期发育的重要表现,是青少年生殖器官成熟的标志之一,一般在12-13岁左右开始发育。阴毛具有保护私处的作用,因为私处处于是高温、潮湿的环境,比较容易滋生细菌,而且阴毛对其有一定的阻挡作用,进而可以在一定程度上避免细菌感染。如果患者的阴毛过于浓密,或是手术需要,则可以剃阴毛;反之,则不建议剃阴毛,以免增加局部感染和摩擦的几率。
此时,如果患者是因为阴毛过于浓密需要剃阴毛,可以前往正规医院通过激光祛毛的方式部分剃除,该方式主要是利用激光的方式破坏局部毛囊,达到祛毛的作用,具有永久性的特点。

王晓彦主任医师皮肤科北京天坛医院
擅长:皮炎湿疹、荨麻疹、痤疮、银屑病、玫瑰糠疹、多形红斑、光敏性皮炎、虫咬皮炎、色素异常性疾病、药疹、结缔组织病及性病的诊治。擅长各种皮肤肿瘤的病理诊断。