无故紧张焦虑心慌心悸

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问题描述:平时总是无故心慌,心里紧张的不得了.我一紧张又手心出汗,而且无法控制.基本上一天只要出门就心慌,焦虑,怕别人注视我.
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彭旭 副主任医师 回龙观医院精神科 三级甲等
擅长:精神/心理疾病的药物治疗、生物反馈治疗、放松催眠治...
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心理分析:您好!根据您的症状描述,初步诊断可以通过有效的心理调适来改善现状。
心理指导:1接纳自己,对自己不要过度自责,否则会加重症状。2未来的事情还未发生,不要去思考过多。你该过好的是当下的每一天。3心中有烦恼,要及时向善解人意的人倾述以排解压力,不可压抑内心。
相关问答

一般情况下,焦虑心悸心慌可能是心脏神经官能症引起的,患者可以通过心理疗法、药物治疗等方式进行治疗。具体情况分析如下:
心理治疗是主要的治疗方法,药物是辅助治疗。要加强心理疏导,缓解患者的心理压力,合理安排工作和休息时间,多参加户外活动。多和朋友和人交流。经以上处理后,效果不佳,患者可能合并有精神疾病。可以口服抗焦虑药物,如谷维素、维生素B1等。病情较重的患者可以口服氟西汀、阿米替林等药物。

周恒副主任医师内科武汉大学人民医院
擅长:心肌重构与心力衰竭的发病机制与临床防治

焦虑心慌是怎么来的?发生了什么事情?有多久了?这是心理上的困扰。需要好好看看。如果那个困扰不解决,就会在心里造成扰动,让人心神不宁。睡不好。建议做心理咨询。注意保暖休息,保持好的生活习惯。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院
擅长:内科、心血管疾病

胸闷、心慌、心悸、焦虑可能是心肌缺血、心脏神经官能症等原因引起的。
1.心肌缺血:心肌缺血可由于心肌氧的需求增加超过病变冠状动脉供血能力引起,或由于冠状动脉供血减少造成,或两者同时存在。发病时,患者可能会出现胸闷、心慌、心悸、焦虑的症状。
2.心脏神经官能症:以心血管系统功能失常为主要表现,可兼有神经官能症的其他表现。其症状多种多样,常见有心悸、胸闷、心慌、心悸、焦虑、心前区疼痛、胸闷、气短、呼吸困难、头晕、失眠、多梦等。

周恒副主任医师内科武汉大学人民医院
擅长:心肌重构与心力衰竭的发病机制与临床防治

经常是出现焦虑或者心慌以及心悸,是因为心律失常的原因引起的一个现象常规,还需进行心电图检查,以判断一下具体的病情,如果是心律失常,在病情需要时,可以适当用药物进行治疗,定期进行复查。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院
擅长:内科、心血管疾病

严重会。可能是焦虑症导致反流性食管炎,有关系,可能是平时压力太多有关,注意平时少吃多餐,劳逸结合,避免压力太多,多走走,保持乐观情绪,可以吃点多药治疗反流性食管炎。

刘强副主任医师精神科上海市精神卫生中心
擅长:失眠,紧张,焦虑,恐怖各种情绪障碍,抑郁症,婚恋问题,人际交往

是不是由于焦虑症等原因导致的。可以深呼吸,缓慢地呼吸多次,这可以得到好转。如果超过三个月,影响睡眠和饮食,有可能出现焦虑症的毛病,应该去三级医院心理科检查。

刘强副主任医师精神科上海市精神卫生中心
擅长:失眠,紧张,焦虑,恐怖各种情绪障碍,抑郁症,婚恋问题,人际交往