一般情况下，儿童为了增强记忆力，可以多摄入鱼、虾、牛奶、瘦肉等高品质的蛋白质，也可以吃核桃、黑芝麻、花生、杏仁等食物，或者玉米、大豆、菠菜等食物。此外，要注意保持充足的睡眠，多去室外锻炼，有助于提高儿童的记忆力。在日常生活中不能偏食、挑食，要保证充足的牛奶供应，早上喝一次牛奶，睡前一个钟头适当运动，对孩子的大脑和发育都是有益的。
该药泡水喝不能增加记忆力。该药具有安神益智、祛痰开窍、消散痈肿的功效，用于心肾不交引起的失眠多梦、健忘惊悸、神志恍惚，咳痰不爽、疮疡肿毒、乳房肿痛。现代药理学研究表明，远志具有祛痰、镇静、兴奋子宫、降压、溶血、抗菌的作用。
增加记忆力可以通过注意集中即要聚精会神，专心致志排除杂念，一心不能二用，二要增加兴趣和理解记忆，不要死记硬背，记忆过的东西要及时进行复习和回忆，另外可以选择很多记忆手段，如特点及分类记忆，情景记忆和趣味记忆等。
鸡蛋白糖冲水喝是可以吃的，但白糖性寒，应适量的较好，注意休息，增加营养，定期孕检，有利于了解胎儿发育情况。生鸡蛋，营养很丰富，不过由于环境污染，生鸡蛋内可能有寄生虫，还有滋生细菌，所以还是煮熟一点好点，煮熟一个鸡蛋最好用10秒时间就好，不要太熟。
鹌鹑蛋的营养比鸡蛋还要丰富的，而且都属于蛋类，可以一起吃的。鸡蛋主要富含蛋白质，营养价值也很高，对于老年人、儿童以及体质虚弱的病人用来补充营养特别的合适。
鸡蛋蒸白糖可以起到缓解咳嗽的功效。白砂糖味甘，性平，有润肺生津、止咳补气的功效，可以起到养阴生津、缓解咽喉干燥疼痛的作用。鸡蛋含有丰富的蛋白质、维生素以及钙、铁、锌等微量元素，服用以后能够增强机体的代谢功能和免疫能力。
