太敏感了,这可怎么办?

会员57229488 31岁 已回复
问题描述:从20岁开始就怕见生人,因此大学也没上好,后来感觉有人见我就咳嗽,吐痰.自己也为这事经常烦恼,想避开人群,见到帅的男生怕他们看出我心里很自卑觉得自己没他们帅,带我女朋友出去怕路上的小青年看出我有女朋友很显掰的样子,自己很痛苦,不敢在街上走.为这个事工作也常常换,因为这事牵扯了大部分精力,不能全身心的投入工作.多年了,我就想克服这个,但是好像还没克服了,这病就是太敏感了,老去关注别人的看法,其实别人的看法对自己没有意义,但是自己无法控制. 我自己也查过相关资料,这是社交恐惧症的一个比较厉害的阶段,所以我现在有点没办法了,来求专家们给我指一条路.谢谢你们了
医生回答共1条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
关注
张雪怡 上海图远企业管理咨询有限公司心理诊所
擅长:强迫症,宝宝缺乏安全感,儿童孤独症,疑病症,情感障...
已帮助用户: 2455
心理分析:心理分析:您好!根据您的症状描述,初步诊断可以通过有效的心理调适来改善现状。
心理指导:心理指导:1不要过度在意他人对你的评价,其实他人并没有你所想象地那么关注你。 2越恐惧的事情,越需要你勇敢面对,可以尝试在亲人或好友的陪伴下去勇敢面对,面对后你会发现事实并没有你所想象地那么令你惊慌。 3心中有烦恼,要及时向善解人意的人倾述以排解压力,不可压抑内心。
相关问答

出现敏感性增高,会影响到男性的夫妻性生活质量,出现早泄,射精过早等阴茎出现龟头敏感度增高,通过外用药降低敏感度,龟头敏感度最常用的药物以麻醉制剂类使用最多,要保持良好的心情。

李明副主任医师外科中国医科大学附属盛京医院
擅长:泌尿外科常见疾病的诊治。

包皮过长往往容易引发龟头敏感问题。可以考虑及时去医院做包皮环切手术。手术是治疗包皮过长的方法。包皮环切属于门诊手术,手术风险相对较低。主要是注意术后感染的预防。

李玉涛主治医师外科四川省医学科学院·四川省人民医院
擅长:专业擅长:无精症、少精症、弱精症、精子畸形、前列腺炎、勃起功能障碍、早泄、精囊炎等疾病的诊治,熟练掌握人工授精等辅助生殖技术。

通常来说,龟头太敏感的人可以使用以下办法治疗,具体分析如下:
首先可以进行龟头的锻炼。如果没有其他的器质性疾病,只是由于心理原因引起的过于敏感,可以用毛巾擦拭一下,这样可以减少龟头的敏感度。背神经阻断手术是由于包皮背神经敏感引起的龟头敏感症。龟头敏感是因为包皮过长、包茎等原因,需要到医院进行包皮环切手术。

李明副主任医师外科中国医科大学附属盛京医院
擅长:泌尿外科常见疾病的诊治。

阴茎龟头太敏感可以用以下几种方式缓解。
一、首先需要前往医院泌尿科检查,给龟头做敏感的检测,以结果严重性判断。然后在医生指导下采取正确的治疗措施。
二、在与伴侣同房时,可以戴避孕套来降低龟头敏感度。
三、患者可在医生指导下涂抹药膏来降低龟头敏感度,如果涂抹药物不能达到效果,可以选择口服盐酸帕罗西汀片治疗。
四、上述方式不能达到目的,就需要前往医院进行阴茎背神经减敏术。

李明副主任医师外科中国医科大学附属盛京医院
擅长:泌尿外科常见疾病的诊治。

可使用外用药物治疗,在性生活前半小时外涂龟头,可起到表面麻醉的作用,降低龟头的敏感度。如果存在包皮过长或者包茎的患者,因包皮长期包裹龟头,故而导致过于敏感。对此类患者进行包皮环切手术治疗。

李明副主任医师外科中国医科大学附属盛京医院
擅长:泌尿外科常见疾病的诊治。

龟头是男性阴茎很重要的组成部分,龟头黏膜有丰富的神经末梢。如果龟头敏感度过高,往往会造成男性容易射精快,对于龟头敏感引起的射精过快,可能是由于龟头炎造成的,也可能是由于阴茎本身神经过分的敏感。对有龟头炎造成的龟头敏感,需要积极的进行抗炎治疗,一般症状都能改善。

李玉涛主治医师外科四川省医学科学院·四川省人民医院
擅长:专业擅长:无精症、少精症、弱精症、精子畸形、前列腺炎、勃起功能障碍、早泄、精囊炎等疾病的诊治,熟练掌握人工授精等辅助生殖技术。