我这个是心理上的问题我1岁多被现在的家庭收养,养父母...

会员57206229 18岁 已回复
病情描述(发病时间、主要症状、症状变化等):
我这个是心理上的问题我1岁多被现在的家庭收养,养父母视我如己出,他们也是直到上一年我成年才告诉我的,以前一直觉得自己跟父母和兄弟姐妹很不一样,现在知道真相后就更加不知道要怎么跟他们相处,然后我又两个哥哥一个姐姐他们都是我养父母的亲生儿女也都比我大差不多18年,他们也当我是亲妹妹那样,但是就整天说我不爱我养父母不关心家里,但是我就不知道要怎么表达,也不知道要怎么做,总觉得每次跟他们说话我都会很尴尬,总觉得我自己欠了这个家太多,不知道怎么报答他们,然后也开始变得很自卑,不管发生什么事都不出声,变得很沉默,潜意识会把自己排除在外那样,然后现在完全不知道要怎么面对他们。医生我应该怎么做才能摆脱这样的心理,真的觉得自己被领养活下去很没有价值、、、我因为家里原因感觉被压得喘不过气了,甚至都有轻生的念头了
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医生心理辅导

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周雪红 主治医师 永和街新庄社区卫生服务站内科 一级甲等
擅长:支气管炎
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问题分析:既然您已经成年,就要学会自强,自立,培养靠自己双手也能生存的本领。如果您已辍学,可外出打工,暂时脱离这种环境1短时间,但要懂得回敬父母,多帮他们做点家务,如有多余的收入,可帮家里分担1点经济困难。有经济基础才能改善,才能改善您在家中的处境。如果您还在上学,建议努力学习,考所好大学,这是您将来能更好回馈父母的资本,你要把不悦当动力,才能干出1翻事业,让人刮目相看。
意见建议:您还很年轻,您养父母之所以告诉您,是看您成年了,应该有所作为了,他们已经尽到抚养义务了,将来能否成大气,要靠您自己了。不要有轻生念头,18岁是你自由放飞的时候,为什么还要老躲在父母的羽翼下呢,去闯荡,感受社会,回馈曾经养你,爱你的人吧!这是你心理平衡唯一的钥匙。
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郭晨光 医师 项城市骨科医院内科 其他
擅长:心绞痛,心肌缺血,心肌梗死
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问题分析:被收养以后只要家里的成员是爱自己的,不要有轻生的念头,要抱着感激的心态报答养育自己的父母,要有感激的心,不应该把自己排除在外,不要有心理上的阴影,要更快乐的生活,要好好生活感谢父母。
意见建议:保持感激的心态,要报答父母,只要家里的成员对自己很好,还是要和他们就像亲生的一样融入的里面,要好好生活,报答父母的恩情,要有感怀之心。
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刘永超 心理咨询师心理诊所
擅长:睡眠障碍,情感性心境障碍,网络成瘾,吸毒,网恋,赌...
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心理分析:很能理解你现在的心情,好像自己是寄人篱下一样;首先在1岁的时候被收养,亲生父母不管出于什么原因,但请记住,那不是你的错,你在没有任何自理能力的情况下是无法对外界做出选择的,所以不要认为是自己不好,亲父母才把你让别人收养,不关你的事情;
心理指导:作为养子,很多你描述的自卑和内心的想象,其实都是你自己给自己设定的障碍,别人真不一定这么认为;例如你的哥哥姐姐说你不够关心父母,可能只是站在他们的角度希望你能给父母打打电话或者关心一下,并没有责怪或者认为你不是亲生的就另眼看待你。如果你能积极的把自己融入这个家庭,活出真正的自己,记住自己没有任何错误,承担自己应该承担的责任,不要把责任扩大,你就可以达到心灵的自由
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钟凌 私人心理诊所心理诊所
擅长:心理障碍,心境不良,情感障碍,考后综合症
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心理分析:您好!根据您的描述我了解到:您在一岁的时候被养父母收养,养父母和哥哥姐姐都对你很好,只是因为你自己觉得亏欠他们,亏欠这个家太多,也不知道怎样去表达对他们的爱和感激,长期以往,所以变得自卑和沉默,现在甚至觉得都无法面对他们了。是吗?
心理指导:我们对于事物的认识称为认知。认知行为疗法认为心理痛苦的产生不是因为诱发事件,而是我们对于这个事件的认知过程产生了问题。既然养父母视你如己出,哥哥姐姐也把你当亲妹妹,那你为什么不能视自己为这个家庭的不可缺少的一份子呢?
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