一想到学习压力和未来前途的坎坷就会哭个不

会员57190320 16岁 已回复
一想到学习压力和未来前途的坎坷就会哭个不停,该怎么办才能让我不要这样 曾经的治疗情况和效果: 无
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李菲 心理咨询师心理诊所
擅长:情感障碍,恋爱挫折综合征,产后抑郁,心境不良,心理...
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心理分析:你好!哭是一种心里情绪的发泄,尤其处于青春期,生理和心理处于成长高峰期,情绪会有些波动。自己要清楚,哭完了就要想办法解决问题,冷静下来,未来是一个模糊的词汇,未来是由许多个现在组成的,现在不把握好,何谈未来。
心理指导:学习有压力,就要适当劳逸结合,不要把所有精力都投入到学习中,要适当分散适当放松。制定可行的短期目标,达到一个个小目标以后,焦虑和压力会减轻。还要建立正确的自我认知,你要客观的看待自己,到底处于什么水平,什么位置,不要夸大目标。
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徐晔华 上海心润心理咨询中心心理诊所
擅长:疑病症,情感障碍,恋爱挫折综合征,严重情绪障碍,心...
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心理分析:你好:青少年们总是说 现实和理想总是是差距很大想想很苦恼。现实是你现在是当下,而理想是在未来的某一个时刻,两个在不同的时间点上。未来的还没有发生,是可变的。现在是你唯一可以控制的,好好的过每一个现在。才能拥有理想的未来。
心理指导:当感到压力的时候,哭一哭可以算是适当的宣泄情绪。压力不能释放,一直积聚不仅情绪会不好而且会影响身体状况。可以找朋友倾诉,到室外走走。
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张志良 私人心理咨询师心理诊所
擅长:情感障碍,心理障碍,产后抑郁,偏执状态
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心理分析:您可能是一个比较多愁善感的人,因此对待压力会反应比较强烈。
心理指导:首先要做的是不要给自己太大压力,正确看待学习成绩和将来前途之间的关系,一个人的前途高低并不取决于学习成绩,还有很大其他的因素制约,因此不要太在意学习成绩,要注重多方面的能力提高,平时多与家人和朋友沟通,做些喜欢的事情。
相关问答

通常情况下,一想到量血压就很紧张的患者可以通过多交流、转移注意力等方式缓解紧张的情绪。具体情况分析如下:
多交流:一想到量血压就很紧张的患者可能是害怕血压异常,而出现不适的情绪,患者可以通过与人多沟通,及时释放心中的负面情绪。
转移注意力:患者可以通过听轻音乐、深呼吸、散步等方式,让自己放松,分散注意力来缓解紧张的情绪。

周恒副主任医师内科武汉大学人民医院
擅长:心肌重构与心力衰竭的发病机制与临床防治

癫痫是大脑神经细胞异常放电引起的短暂的发作性大脑功能失调,按病因可分为原发性和继发性两类。原发性癫痫,又称真性癫痫、特发性癫痫、功能性癫痫、隐源性癫痫等,多见于儿童及青少年。除遗传因素外无其他明显病因。发作形式多为全身性发作,如大发作、小发作和肌阵挛发作等。继发性癫痫,又称症状性癫痫,指由其他疾病导致的癫痫发作,可以找到具体的原发病,癫痫仅是其症状之一,去除原发病,癫痫大多可以根除。

吕志勤主任医师内科北京大学第一医院
擅长:诊治脑血管病、脊髓损伤、锥体外系疾病、神经科疑难病症和神经心理障碍疾病。

引发癫痫病的因素也有很多,比如颅脑外伤,精神刺激、高烧、药物刺激、强光强音刺激、营养代谢疾病以及其他的诱发因素等,病人需要去癫痫病专科医院,配合先进科学的诊疗体系进行治疗。

吕志勤主任医师内科北京大学第一医院
擅长:诊治脑血管病、脊髓损伤、锥体外系疾病、神经科疑难病症和神经心理障碍疾病。

有濒死感可能是发生了急性左心衰竭。急性心肌梗死。也有可能并不是真正的器质性病变,像焦虑症或者存在躯体形式障碍的患者,也会在不舒服症状发作的时候出现濒死感,经过系统检查之后并没有发现任何异常,是由于精神心理因素所引发。

廖张元副主任医师内科天津医科大学总医院
擅长:脑供血不足、脑梗塞及缺血性脑血管病、颈动脉狭窄的诊断与治疗,侧重神经介入治疗

一想两性的事就出前列腺液是一个正常的现象,是由于体内雄性激素分泌导致的,应禁欲一段时间,同时不可纵欲,不看黄色视频,不仅使精气神自动流失,精关不固也是导致患者、遗精,滑精的根源,早睡早起,三餐均衡,适当运动,平时多注意个人卫生。

李明副主任医师外科中国医科大学附属盛京医院
擅长:泌尿外科常见疾病的诊治。

核桃中含有不饱和脂肪酸,可以滋养脑细胞,对脑有益。具有补气养血、温肺润肠、散肿消毒、抗衰老、补脑、降血糖、防便秘等功效。可以降低胆固醇含量,可以保护心脏,核桃中的精氨酸、抗氧化等可以保护心血管。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院
擅长:内科、心血管疾病