我是一个胆小的女孩,每当到了晚..

会员57158654 40岁 已回复
我是一个胆小的女孩,每当到了晚上,就不敢出门,不敢一个人在家,我应该怎样克服?
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李学峰 敖汉旗新地学校精神科 一级乙等
擅长:情感性心境障碍
已帮助用户: 4932
心理分析:心理分析:你说你胆小,特别到晚上更严重,你知道自己到晚上严重的原因吗?
心理指导:心理指导:我建议你不要去看电视的恐怖片,不要看鬼故事等容易引起害怕的书刊。另外,要给自己一定的心理暗示:我很强大。
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刘永超 心理咨询师心理诊所
擅长:睡眠障碍,情感性心境障碍,网络成瘾,吸毒,网恋,赌...
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心理分析:安全感是从小建立起来的,例如当我们小时候还没有能力去应对这个世界的威胁时,大人能否给我们及时的安抚,这些都会让人产生安全感不足的情况;还有就是跟你个人的幻想有关,当一个人的时候总喜欢想一些恐怖的事情
心理指导:首先要控制自己无端的想象,是自己在吓唬自己,当有了这个想象时及时制止,把注意力转到做事情上,做自己感兴趣的事情;要发展自己对于别人的信任感,否则始终难以相信其他事物,势必会让你产生害怕
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曲利欢 私人心理师心理诊所
擅长:亲子关系,青少年健康成长,情感障碍
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问题分析:女生胆子小时人之常情,这算是对黑夜的一种恐惧吧!这不是什么大不了的事情,请放心
意见建议:建议首先在家人的陪伴下手拿手电筒在黑夜中行走,慢慢地强化自己的情绪后,然后把有家人陪同和手拿手电筒这两个条件慢慢去掉,这样慢慢锻炼自己不害怕的情绪下就可以一个人在黑夜中行走也不害怕。希望等帮助你
相关问答

小女孩7岁了害羞胆小可以多和孩子进行沟通,同时也需要让孩子尽量到人多的地方表现自己。每当孩子表现自己的时候,一定要鼓励孩子,这样才能够使孩子更有信心的与人互动。

周小凤副主任医师儿科首都医科大学宣武医院
擅长:小儿呼吸神经疾患、小儿癫痫等疾病的诊治。

这当然也属于正常现象,表明心理学仍然处于相对可爱的状态。每个人的心理年龄和生理年龄都会有一定的差距。有些人相对不成熟,有些人相对成熟,萝莉服装之类的也很正常,表明他们可能很可爱。这并不反常,每个人的偏好也不一样。

王玉玮主任医师儿科山东大学齐鲁医院
擅长:小儿心血管专业及儿童保健专业工作,特别对儿童心身性疾病、儿童心理、婴幼儿早期教育、科学育儿、儿童营养等有深入地研究。

性早熟是指任何一个性征出现的年龄比正常人群的平均年龄要早2个标准差.目前一般认为,女孩在8岁前第二性征发育或10岁前月经来潮,男孩在10岁前开始性发育,可诊断为性早熟从年纪来看的话,现在这个年纪,发育还是有点偏早的。如果你实在不放心的话,你饮食当中要注意。

王玉玮主任医师儿科山东大学齐鲁医院
擅长:小儿心血管专业及儿童保健专业工作,特别对儿童心身性疾病、儿童心理、婴幼儿早期教育、科学育儿、儿童营养等有深入地研究。

这是一种心理障碍,和平时的生活习惯以及父母的教导有关,是需要进行心理指导的。在日常生活中,及时的与孩子进行沟通,教育孩子的时候千万不要责骂,平时多用鼓励的方式来教导孩子。

陈瑶副主任医师儿科山东省立医院
擅长:诊治各种新生儿期疾病:如早产儿、新生儿肺炎、新生儿高胆红素血症、新生儿缺氧缺血性脑病、新生儿颅内出血等,以及婴幼儿期疾病:如支气管肺炎、小儿腹泻病、婴儿肝炎综合征等,均有丰富的临床经验。尤其擅长早产儿(极低、超低出生体重儿)及危重新生儿的救治。

小孩胆小是一种心理障碍,和平时的生活习惯以及父母的教导有关,是需要进行心理指导的。在日常生活中,父母可以及时的与孩子进行沟通,教育孩子的时候千万不要责骂,平时多用鼓励的方式来教导孩子。

陈瑶副主任医师儿科山东省立医院
擅长:诊治各种新生儿期疾病:如早产儿、新生儿肺炎、新生儿高胆红素血症、新生儿缺氧缺血性脑病、新生儿颅内出血等,以及婴幼儿期疾病:如支气管肺炎、小儿腹泻病、婴儿肝炎综合征等,均有丰富的临床经验。尤其擅长早产儿(极低、超低出生体重儿)及危重新生儿的救治。

孩子胆小往往是由于家长过度保护、与外界接触太少、性格内向、心理阴影等因素造成。因此家长要多鼓励孩子勇于探索新鲜事物,自己动手解决问题,从实践中得到经验。要带孩子多接触外界环境,与同龄的小朋友交往玩耍,鼓励孩子在大众面前表达自己的想法。客观的教导孩子自我保护意识,管教孩子时不要用一些威胁的言语进行恐吓,不带孩子看恐怖血腥的影音书籍。

周小凤副主任医师儿科首都医科大学宣武医院
擅长:小儿呼吸神经疾患、小儿癫痫等疾病的诊治。