如何甩掉身高问题这个包袱

会员57135704 17岁 已回复
我是96年?男孩?165??这几年长的很慢?包袱很重~?压力很大?甚至呼吸有时都困难??晚上常常容易失眠?好半天才能睡着 曾经的治疗情况和效果: 无
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张丹丹 私人心理咨询师心理诊所
擅长:无用感,无助感,考后综合症,场所恐惧,无能力感
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心理分析:您好,您太在意身高这个问题了。您现在还不大,还有长高的可能性。而且就算不再长高,也不影响您成为受欢迎的男生。有很多男生个子并不高,还不到1米6,但是可能他们学问好,或者性格好,或者有才艺等等,都很受女生的欢迎。所以说,身高不是判断一个人的唯一标准,您应该把视线放宽一些,多发展自己的优点,不断提升自己,让他人忽略您的身高。
心理指导:建议您平时可以适当多吃一些鱼类、蛋类等蛋白质含量高的食物,保证足够的睡眠,平时多运动,锻炼身体,最重要的是保持心情愉快。自信的人会闪闪发光。祝您愉快。
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徐淑 心理咨询师心理诊所
擅长:老年期抑郁症,急性应激反应,焦虑症,强迫性障碍,旅...
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心理分析:想一下,你喜欢和什么样的人相处,是个子高的人还是脾气好的人。我们的外表总有一些让自己不满意的地方,我们不能因为这些不完美忽视生命中更重要的东西。
心理指导:你可能会认为,身高会影响女孩对你的看法,但一个眼睛只盯着身高的女孩相信也不会入你法眼。不要因为身高自卑,自卑就是陷在自己的缺点里不出来,多看看自己的优点,接纳自己所有的特点,那是我们独一无二的特点。165CM并不矮,你的信心要超过它。
相关问答

儿童身高问题挂儿科。
一般来说,儿童都是随着年纪的增长而快速成长的,一周岁以下的孩子,发育的最好时期是50厘米左右,第二年的成长最大的时期是25厘米,也就是说,一周岁左右的时候,身体的长度是87厘米,两岁之后,体重会逐年增加6-7厘米。儿科是一个综合性科室,可以诊治儿童出现的疾病。因此,儿童身高问题可以挂儿科。

王玉玮主任医师儿科山东大学齐鲁医院
擅长:小儿心血管专业及儿童保健专业工作,特别对儿童心身性疾病、儿童心理、婴幼儿早期教育、科学育儿、儿童营养等有深入地研究。

通常情况下,转呼啦圈、坚持跑步、吸脂术这三个方法减肚子快速,可以轻松甩掉肥肉。
1.转呼啦圈:转呼啦圈可以大大增加腰部和肚子的活动量,充分燃烧肚子上的脂肪,从而达到减肚子、轻松甩掉肥肉的目的。
2.清淡饮食:平时应该保持清淡饮食,多吃小米粥、鸡蛋羹、苹果、柚子、油麦菜、胡萝卜等清淡、易消化的食物,可以减少热量摄入和脂肪的产生。
3.吸脂术:如果肚子肥胖明显,影响日常生活,可以考虑进行吸脂术,是利用医疗器械将肚子上多余的脂肪击碎,然后吸出体外,从而减肚子、轻松甩掉肥肉。大概需要5000-10000元,一般可以马上见效,基本不会反弹。

宋观礼副主任医师中医科中国中医科学院广安门医院
擅长:感冒咳嗽、鼻炎、冠心病、胃炎、体质调理、亚健康

一般可以通过以下方式来预测孩子的身高:
1.不需要做体检,而是按照家长的身高来估算,按照家长的身高来估算,一般是由家长的身高和父母的身高相和,男生的身高是13,再加上2,再加上5。女生的基因身高是由父母的基因身高减去13,再减去2,再加上5。
2.通过骨龄的测试来判断孩子的身高,也就是孩子的左手手腕关节正位片,也就是骨龄,通过骨龄测试可以确定孩子未来的身高,但是要确保孩子的生长发育、性发育等,各方面都在稳定的水平。

周小凤副主任医师儿科首都医科大学宣武医院
擅长:小儿呼吸神经疾患、小儿癫痫等疾病的诊治。

通常情况下,孩子身高可以通过年龄乘以7+70cm来计算。
身高增长的规律是随着年龄的增长,身高的增长会变得更快,在婴儿时期和青少年时期有2个发育高峰,出生时平均身长50厘米,第一年成长最快25厘米,第二年成长缓慢10厘米,2岁时身体长达85厘米。2岁以上的孩子,平均身高每年增加5~7厘米。因此,2-12岁的身高计算公式是:7+70cm。在青少年时期,身高是第二次生长高峰,以2~3年的速度比儿童时期快一倍。

周小凤副主任医师儿科首都医科大学宣武医院
擅长:小儿呼吸神经疾患、小儿癫痫等疾病的诊治。

儿童身高偏矮,可以去医院儿科的生长发育门诊咨询,通过医生的综合分析,确定病因,再进行针对性的治疗。
日常生活中要定期监测孩子的身高,最好是一年进行一次的骨龄检查。平时要多给孩子吃鱼、肉、蛋、奶等对身体有益的食物。多参加锻炼身体,如跳绳、踢毽子、篮球、排球等。在晚上十点之前睡觉,每天要保证7到8个小时的睡眠时间。

周小凤副主任医师儿科首都医科大学宣武医院
擅长:小儿呼吸神经疾患、小儿癫痫等疾病的诊治。

如果体重和身高达不到标准,可能是个人在饮食上营养不良。一些益生菌可以用来改善肠胃的消化和吸收。在饮食调节的基础上,还需要多锻炼,刺激生长激素的分泌,从而达到长高的目的。平时多注意休息。多吃蔬菜和蛋白质。平时多锻炼身体,增强自身免疫力。

陈瑶副主任医师儿科山东省立医院
擅长:诊治各种新生儿期疾病:如早产儿、新生儿肺炎、新生儿高胆红素血症、新生儿缺氧缺血性脑病、新生儿颅内出血等,以及婴幼儿期疾病:如支气管肺炎、小儿腹泻病、婴儿肝炎综合征等,均有丰富的临床经验。尤其擅长早产儿(极低、超低出生体重儿)及危重新生儿的救治。