我现在很自卑,怎么办?

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我现在很自卑,怎么办?我是高中毕业,很自卑。 曾经的治疗情况和效果: 我报的是自考大学?我分数比较低?没考上什么正规的
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于会云 涿州市医院心理诊所 三级甲等
擅长:产后抑郁,疑病症,心理障碍,无助感,心境不良,无用...
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心理分析:自卑是一种消极的情感体验,表现对自己的能力和品质评价过低,自我调节很重要。
心理指导:改编自背的办法就是自信,其实就是自己相信自己的心态。起点改变不了的话,那就在前进的路途中改变,很多名人和企业家并不是有多高的学历或多正规的学校毕业,去尝试去奋斗,自信阳光的去生活,相信自己,就一定会好起来。
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张燕 成都市第二人民医院心理诊所 三级甲等
擅长:情感障碍,绝经与抑郁症,应激反应及适应障碍
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心理分析:你是由于考试的失败变得自卑么还是本来就比较自卑,加上考试就更加自卑呢?自卑是一把双刃剑,有人因为自卑变得更自强
心理指导:用好自卑的好处,努力超越自己。另外,丰富自己的知识,多在其他自己擅长的方面寻找自信。
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刘舞景 私人心理咨询师心理诊所
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心理分析:你好,自卑是每个人内心深处或多或少都存在的,这没什么,关键是你要能正视自己正视自己的自卑。
心理指导:建议好好想想,你内心深处的自卑源于什么呢?你对自己哪些方面特别没自信?找到具体的自卑原因后,再想想可以通过提升自己哪些方面来增加自己的自信呢?天生我材必有用,每个人都有自己的长处和短处的,关键是自己要充分了解自己,不要一直盯着自己的缺点,要发挥自己的优势,这样你也可以在人群中很闪亮。
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陈昕靓 个人心理咨询师室心理诊所
擅长:强迫症,网络依赖,烟瘾,情感障碍
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心理分析:你好。根据您的描述您主要是因为考试失利而自卑是么。其实考试并不是唯一出人头地的方式。现在自考的文凭也是受国家承认的。也是可以考公务员的。所以您不用自卑。您考了自考。相对与其他有些没有上大学的同学还是要很多的。
心理指导:您可以转移下注意力。不要一味的认为我们的自考文凭太差。肯定其中也是有一定好处的。不然不会有自考这一说。是不。希望您多以积极的心态面对它,
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