失眠可以吃中药，失眠时吃中药是可以缓解症状的。
比如说每晚睡前喝一杯百合汁能够缓解失眠多梦、心身烦躁的症状，有同样作用的中药还有珍珠母、柏子仁、首乌藤等。但是想彻底摆脱失眠还应该找到失眠的原因，根据不同的原因采取针对性的措施才能得到理想的效果，此外，失眠的患者要多保持轻松愉悦的心情，过于压抑会加重症状。除此之外，想要缓解失眠，生活方式也需要改善，包括白天适当运动，每天定点入睡，保持良好的生物钟。
痔疮大便出血，随着病情的加重易导致喷血，不要有压力，是否有腹痛等，预防便秘不要吃辛辣刺激的食物，反复出血会影响健康，会导致贫血，影响身体健康，也不要有熬夜的习惯。
狐臭微创手术后8小时内腋窝不能动，腋下夹有纱布，保持手自然下垂就可以了，不能抬手，日常生活可以自理的。第二天还要后手可以在水平内自由活动，一周以后才可以剧烈运动。这样可以减少术后出血，手术后一周伤口不能沾水，术后在家一定要穿开襟衫，这样可以避免在穿、脱衣服时用力过大，防止上臂过早上举，外展和前后摆动。忌食辛辣刺激食物，不饮酒。保持腋部皮肤的干燥，尽量避免活动，减少出汗和细菌感染的机会。
贫血导致失眠是由于人体血容量低，无法满足各种组织对血氧含量的需求，从而影响各器官的功能。
如果神经系统大脑出现供血不足，导致大脑含氧量和血压下降，就容易出现失眠、易怒、头晕、记忆力下降、萎靡不振、贫血等症状。失眠的原因是人体红细胞不足或血红蛋白含量降低。红细胞的活跃功能是血红蛋白，它将氧气运送到人体的各个组织器官，然后将各个组织产生的二氧化碳运送到肺部进行交换。发生贫血时，红细胞的吸氧能力会下降，器官组织如大脑供氧不足，导致失眠。
难以入睡，睡后易醒，还有多梦的症状，都是失眠的不同的表现。建议患者先口服中成药物来改善睡眠，如果通过中成药物调整患者的睡眠仍不佳，可以给予西药的安眠药物针对入睡困难。
