如何缓解这种状况？
乙肝找工作体检能过。
患乙肝者，仅乙肝病毒载量和肝功为正常值，且无不适感，在这一境界中，就是能在军警和重体力劳动之外，任何用人单位对乙肝、乙肝病毒携带者，一律不得拒绝，这是由于乙肝或者乙肝病毒携带者的原因，当乙肝病毒含量及肝功恢复正常时，基本无传染性，所以，不传染乙肝给别人，处于这一状态，就能进行一般工作。
不是抑郁症症。保持心情开朗，多参加一些集体娱乐活动，如跳舞，唱歌等。多增加一些爱好，尽量参加一些力所能及的工作，让自己充实起来。多与家人交谈，倾诉心中的烦恼。多与年轻人交往，可以得到年轻人活力的感染。
乙肝的危害是传染性很强，这种病毒传播的途径很多。它可以随着病人排出体外的各种体液传染其他健康人，在病人尿液乳汁羊水唾液月经阴道分泌物中可以分离出肝炎病毒标志物表面抗原，正常人接触这些分泌物，通过血液或溃疡面极易感染。
健康证体检项目包括，常规内外科体格检查，胸部透视。体格查体，包括身高，体重，有无外伤等。血常规检查，便常规主要查看肠道内病菌。胸透是判断有无肺结核等病变。肝功能检查通过谷丙转氨酶的含量来确定肝细胞是否有损伤或者出现传染性较强的肝病。不同行业办理健康证，体检要求项目也有所区别。
让自己说话慢起来，如果想让自己的口吃少一些，那么说话的时候就不要太快。在紧张和激动的时候出现口吃，是因为在大脑中，知道自己要口吃，然后给了自己一些暗示的作用。因此，总是害怕自己口吃，而试图一句话很快的讲完，但是这样确实越想快口吃越严重，形成恶性循环。
