可以用篦子梳头发去除串在头发上的头皮屑，篦子的齿缝宅，可以有效祛除，不过这个只是治标不治本，还需要到皮肤科面诊，在医生指导下规范治疗，如果头皮屑异常增多的情况下，是要排除是否有真菌感染，银屑病或者是脂溢性皮炎等相关疾病，平时不要吃辣椒，花椒等刺激的食物，多吃蔬菜和水果，另外洗头不能过勤，不能选择劣质的洗发水，多吃蔬菜和水果。
头皮屑增多，可能是由于脂溢性皮炎、头皮糠疹等疾病引起。可以外用洗发药物治疗，也可以先去皮肤科检查，明确诊断后再进行药物治疗。注意头部卫生，注意衣服床铺的卫生，不要把头发留得过长。
头皮瘙痒和头皮屑的频繁出现可能与所用洗发水有关。可以换洗发水试试效果。也可以使用纯植物去屑洗发水。这种物质不含化学成分，不会刺激皮肤并导致头皮屑。平时可以多注意个人卫生，去医院皮肤科检查治疗。
头皮屑增多和精神心理压力内分泌失调，激素分泌都有直接关系的，另外也会是由于真菌感染导致的头癣，或者是由于变态反应所致的脂溢性的皮炎。平时注意要调整生活规律、饮食方面不要吃油腻的和辛辣的东西。
有头皮屑一般考虑脂溢性皮炎，是体内的雄激素分泌比较旺盛，刺激头皮的皮脂腺分泌导致出油比较多，细菌和真菌感染导致的。可以口服复合维生素B，同时需要清淡饮食，辛辣刺激的食物、油腻的食物、含糖多的食物尽量不要吃，注意避免便秘，少熬夜，同时可以外用药物治疗。
