我脾气越来越暴躁,易怒,我自己都受不了自己了,怎么

会员56730926 39岁 已回复
我外表安静,平时话不多,直性子,固执狂,心里藏不住事情,工作中小人很多,动不动就爱发火,在领导面前有的场合不能发火,我憋的都要爆炸了,别说别人受不了,我自己都受不了了,老这样下去,社会中工作中的人际关系都毁了,我想改,可是已经二十岁了,还能改吗?我从小就是这脾气,刚远离家乡来到新的工作环境,我发现现在这种情况越来越严重了,脑子乱极了这里又没有信赖朋友倾诉.医生帮帮我吧
医生回答共3条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
许瑞 山西大医院精神科 三级甲等
擅长:失眠症,焦虑症,抑郁症,燥狂症,儿童孤独症,应激反...
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心理分析:你好,感谢你的咨询,根据你的描述,你性子直,容易燥狂,和同事关系不好,没有值得信赖的朋友,你的心情我非常理解。
心理指导:生活就是那样,尤其是工作中,因为存在利益关系,容易勾心斗角,你改变不了,所以你要学会适应,智者的做法是看破不说破,说出来容易惹是非。
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李莉 湖南师范大学附属医院心理诊所 三级
擅长:抑郁症
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心理分析:你的症状表现出压力带来的焦虑抑郁情绪状态,不能有很好的调整情绪状态。
心理指导:建议需要进行自我调节,通过心理放松,如音乐,运动等,释放躯体和心理焦虑,才能改善人际关系。
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孔垂强 上海新科医院精神科 其他
擅长:抑郁症,睡眠障碍,忧郁症,入睡困难,精神分裂,狂躁...
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问题分析:你好!与你的性格有关系,.但是需要面对不同的场合,还是自己调整心态
意见建议:调整心理状态并保持积极,乐观; 广泛的兴趣爱好,会使人受益无穷,不仅可以修身养性,而且能够辅助治疗一些心理疾病. 善待压力,把压力看作是生活不可分割的一部分,学会适度减压,以保证健康,良好的心境.
相关问答

产后出现脾气暴躁,易怒,主要是因为体内激素水平变化过大引起的,可以进行检查,根据检查的结果,进行一些相对应的心理治疗。女性朋友在产后一定要多注意休息,注意饮食营养,在产后运动,注意运动量不要过大,一定要循序渐进。

刘强副主任医师精神科上海市精神卫生中心
擅长:失眠,紧张,焦虑,恐怖各种情绪障碍,抑郁症,婚恋问题,人际交往

怀孕初期脾气暴躁易怒,可能是激素水平变化、外界刺激等原因引起的。
怀孕初期脾气暴躁易怒主要是因为心理、外界环境、身体的改变。妊娠后,因为中枢神经系统的丘脑所产生的荷尔蒙代谢水平的改变,会导致一些生理方面的改变,比如精神和心理方面的负面影响,而且在妊娠早期,50%的妇女会出现早孕的症状,引起消化系统、泌尿生殖系统、呼吸道系统等系统的不适。

王凤英主任医师妇产科首都医科大学宣武医院
擅长:高危妊娠、妊娠期合并症及并发症、妊娠期糖尿病、胎儿宫内生长受限。

3岁小孩脾气暴躁、易怒可能是遗传、溺爱、精神疾病等原因导致的。具体内容如下:
先天性因素与基因有关,即在某种意义上,家长的个性是影响3岁小孩个性的因素;如果对小孩过度溺爱、不正确的教育方法,也会导致3岁小孩脾气暴躁、易怒。精神疾病,比如躁狂型精神病,也会引起上述情况,建议及时纠正溺爱,出现疾病及时就医治疗,以免病情加重。

卢成瑜主任医师儿科广州医科大学附属第一医院
擅长:儿童呼吸系统疾病,如哮喘、急慢性咳嗽、喘息性疾病、反复呼吸道感染的诊治以及儿童营养、内分泌系统疾病的诊治

引产后脾气暴躁易怒可能是出现了产后抑郁症造成的,后遗症的出现会对身体健康以及心理都造成很大影响。就要及时到医院的心理科来进行治疗,同时还应当配合药物的方法来进行治疗,过一段时间的心理治疗之后,产后抑郁症就能够逐渐消退。

曲中玉副主任医师妇产科山东省立医院
擅长:妇产科超声

脾气暴躁易怒会引起失眠,长期失眠会引起失眠引起的心脑血管疾病,长期失眠患者会引起情绪不安、抑郁等。
临床上引起失眠的原因有更年期妇女、体内激素水平变化引起的失眠、同时发生生活事件(如上火引起失眠)、工作强度大或生活中的严重受伤,担心、疲劳、过度等是失眠的原因。脾气暴躁易怒的失眠建议患者放松,尽量不要生气,必要时配合缓解肝脏的药物,缓解愤怒和失眠。口服乌灵胶囊可以改善上火失眠症状。

吕志勤主任医师内科北京大学第一医院
擅长:诊治脑血管病、脊髓损伤、锥体外系疾病、神经科疑难病症和神经心理障碍疾病。

有狐臭是非常影响正常生活的,也是会影响人际交往的,狐臭可以应用止汗的药,但是对于狐臭而言,并不是治疗的办法。狐臭手术治疗效果还是比较好的,可以通过手术来治疗狐臭。

张文娟主任医师皮肤科北京大学人民医院
擅长:银屑病、扁平苔藓、老年瘙痒病、掌跖脓疱病、真菌病、皮肤疑难病、带状疱疹性神经痛、皮肤病