可以。人类对未知领域的恐惧很正常，新的工作环境的不适应让自己无所适从，旧的工作岗位工作得心应手，对新工作产生抵触情绪是可以理解的，可以试着去学习充实自己，慢慢会适应新工作的。
心理健康是指人的躯体、心理与社会处于相互协调的一种和谐状态，表现为个人具有生命的活力、积极的内心体验、良好的社会适应，能够有效的发挥个人的身心潜力以及作为社会一员积极的社会功能。
表现为个人具有生命的活力、积极的内心体验、良好的社会适应，能够有效的发挥个人的身心潜力以及作为社会一员积极的社会功能。世界卫生组织对心理健康的标准是具有健康心理、人格完整、自我感觉良好、情绪稳定、积极情绪多于消极情绪、有较好的自控力，能够保持心情平和自尊、自爱、自信且有自知之明。在所处的环境中，有充分的安全感，并能维持正常的人际关系，受别人的欢迎和信任。
心理疾病在心理医生的治疗下效果良好，特别是临床上有循证医学证据的认知行为疗法，在治疗有明显心理诱因的心理疾病或者是精神疾病的过程中，疗效显著，作为一线治疗的心理方法。
心理问题导致的失眠治疗方法如下：
1.心理治疗：如果自我调节难以缓解，建议去医院精神科进行认知行为治疗等专业心理咨询，有助于缓解心理因素引起的失眠症状。
2.物理疗法：对于心理因素引起的失眠，有很多物理疗法，包括经颅磁刺激反复、静电刺激等。这些都有助于缓解症状，但必须在医生的指导下严格进行。
3.药物治疗：如有必要，可在医生指导下使用药物促进睡眠。建议使用雌激素、劳拉西泮、褪黑素等药物有助于促进睡眠，缓解心理因素引起的失眠症状。
预防孩子得心理疾病，首先从儿童时期就应该重孩子的精神健康，其次要注意家庭和学校的教育问题，让孩子在一个比较健全健康的环境里面成长，平时的时候要进行适当的引导，因为儿童富于模仿性，易于受周围人言行举止的影响。平时多注意观察孩子，可以及早发现和及时纠正一些精神障碍，家长和老师多沟通，多配合工作。
