心慌烦躁考虑心理因素引起的现象，会有焦虑压抑紧张，情绪激动，脾气暴躁的症状。可以缓解心理压力，积极乐观面对生活，增强自控能力，并且进行心理疏导，可以有所好转。定期到医院复查，饮食方面以清淡为主，禁忌辛辣生冷，注意休息，避免劳累过度。
听见声音大就烦躁心慌可能是多种原因导致的，具体分析如下：
患者需要进行动态心电图的检测，观察24小时的总体心率，特别是当心慌的时候，可以做心慌的时间点，确定心慌时有没有心律失常。如果病人的平均心率较高，可以使用β-受体阻断剂等抑制交感神经兴奋性的药物。如果有冠心病的高危因素，如高血压、糖尿病等，可以进一步检查病人是否有冠状动脉的狭窄。
心慌失眠烦躁睡不着觉的原因如下：
1、心理因素：如果患者情绪波动比较大，容易敏感、受刺激，容易造成失眠的症状，失眠后交感神经兴奋，继而出现心慌的症状。
2、环境因素：如果身边的环境过于吵闹或者附近有大声的喧哗，以及温度过高、过低，或床板过硬、过软，均可以造成失眠、心慌睡不着等症状。
3、不良习惯：如果睡觉前喝咖啡、奶茶、可乐或浓茶，就容易造成大脑兴奋性增高，从而引起失眠、心慌等症状，因为浓茶、咖啡均可以引起患者心跳加快，以及发生失眠、心律失常。
听见声音大就烦，可能是焦虑症。焦虑症是常见病，多发病，可发生于任何年龄，可以表现为心理障碍，也可能同时会出现躯体症状和体征。心理障碍主要表现为心烦意乱，烦躁不安，可以由大声说话或噪杂的环境所诱发。躯体症状和体征主要为头晕，头昏，心慌，胸闷，也可能会出现呼吸困难。应查一下心电图，排除心脏疾病。
失眠和心悸主要是因为三个原因。
1.失眠本身会诱发患者的病情，白天心慌不舒服等。可能是失眠引起的。
2.除失眠外，还可能并发心脏疾病，因此要排除心电图、心脏超声、24小时动态心电图等。
3.引起失眠和心悸的更常见疾病是甲状腺功能亢进。这需要实验室检查。建议早上空腹检查甲状腺功能。失眠的原因主要是这三个方面。
失眠心慌烦躁不安可以适当的给个人减压，可以多进行体育锻炼，分散注意力，是很好舒缓压力的方法。还可以多和家人聊天，倾诉。在睡觉之前可以用热水泡脚15分钟到20分钟，有利于睡眠减少心慌和烦躁不安。
