本人是某985大学大四学生,专业不是特别喜欢,准确的说...

匿名 23岁 已回复
病情描述(发病时间、主要症状、症状变化等):
本人是某985大学大四学生,专业不是特别喜欢,准确的说是有点讨厌,所以大学期间也没怎么认真学习,经常逃课宅在寝室。大一大二期间,刚上大学,胆子也比较小,没有加入社团也不太敢和陌生人交流。长相自认为也还不错,可惜也大学也没有找到女朋友(是根本没有胆量去结交陌生女生)。现在大四快毕业了,室友们都有了着落。现在已经5月初,我只找到一个学历要求是大专的销售工作。现在每天都沉浸在压抑的情绪之中,连找一个可以交心的朋友,或者说可以一起出去玩的朋友都找不到。后悔自己没有报差一点学校的好专业,后悔自己当年没加入社团多认识点朋友。最近几个月很少给父母打电话,感觉脑海已经完全被坏的情绪占据,倒是她们偶尔给我打个电话问我工作找得怎样了,又说我们大人现在也帮不了你,这样只让我焦虑的情绪有增无减。我常常一个人在寝室发呆,回忆高中时自己辉煌的曾经,觉得自己的命运特别坎坷。我现在非常渴望交许多朋友,让自己每天都有事做,有人聊天,不会静下来想不开心的事。但是我又知道以我现在的心态和处境很难交到朋友。可能是以前的依赖性太强,现在遇到点挫折要独自面对有点承受不住。
想得到怎样的帮助:

总之,现在的心情大概就是孤独,无奈,绝望交织在一起。哎,我应该怎么办。

医生回答共6条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
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单欣 药师 鸡西矿业集团总医院药品保健品 三级甲等
擅长:药疹,静脉输液,降脂通络软胶囊,三金片,清开灵分散...
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问题分析:这个是大学生毕业都会有的心理压力,我也是在你那时候过来的,非常理解你现在的心情
意见建议:建议您要勇敢的面对现在,找工作失败或是不进人意是很正常的,不要过于着急,因为你还年轻,是不怕失败的,因为你还有机会再重来,可以用心去结交朋友,因为有了他们你就有倾述的对象,也会帮助你解决问题
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赵忠治 临清市人民医院外科 二级甲等
擅长:胃溃疡性穿孔,阑尾炎,胆道先天性畸形
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问题分析:您好,根据您的描述您所咨询的为有关心理方面的问题。
意见建议:对于您的这种情况来说,建议您平时多出去走走多与人交流,可以通过一些团体运动改变自己,比如篮球,羽毛球等。对于走过的路不要后悔,要一直走下去,任何专业只要做的足够认真都能有一定的作为。
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蔡喜奎 医师 荥阳市公费医疗医院内科
擅长:急性单纯性胃炎,急性胃肠炎,急性胃炎,克罗恩病,溃...
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问题分析:你好,从天之骄子步入社会,多少都会有点恐惧,有点不如意。但作为大学毕业生我们要勇敢走出自己的第一步,不要后悔,不要抱怨,不要为打翻的牛奶哭泣,毕竟我们还年轻,还有满腹经纶。销售工作是很锻炼人的,格力董事长董明珠也是从销售做起的。
意见建议:作为一个成年人要学会独立、学会坚强、学会奋斗。从现在开始,为自己设定一个目标,然后为这个目标去努力。只有你成功了,朋友才不会抛弃你,社会才不会抛弃你!只有相信自己会成功的人才有机会,机会只为有准备的人!
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于倬慧 私人心理咨询师心理诊所
擅长:情感障碍,心理障碍,儿童孤独症,童年社会功能障碍
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心理分析:你好,你的描述很详尽,我也基本能体会你作为一个应届毕业生所存在的压力。的确,你这几年并没有做很多属于自己真正感兴趣的事情,本该在大学里去书写炫彩年华的时间,你都选择了宅和避。但是又有什么办法呢,时间过去了就是过去了,谁都不能再来过。
心理指导:你抱怨自己现状的同时,有没有想过是谁让你变成现在这个样子,高中的辉煌都只是曾经,即将进入社会,谁还会过分的在意你昔日的辉煌,再想只会徒增伤感和后悔而已。现在要去想的是怎么去改变自己的这个状态。所幸的是,你还没有太多经历到社会给你的挫折,所以要从现在开始,提高自己的抗压能力和抗挫折能力。再者,不要再羡慕别人成双成对,你的社交现在也多多少少出现了问题,要知道以后在社会上打拼,不能总是腼腆羞涩,增加自己的胆识,多出去走走看看。最后,为自己活,前面的错过就错过了,就从这刻起振作起来做自己喜欢的事。
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齐志斌 个人心理门诊心理诊所
擅长:儿童孤独症,情感障碍,窥阴癖,应激反应及适应障碍,...
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心理分析:嗯,你的情况可能是焦虑性神经症的表现,焦虑性神经症是神经症中最为常见的一种,患者的内心往往敏感而压抑,多焦虑性神经症是神经症中最为常见的一种,患者的内心往往敏感而压抑,多以焦虑情绪体验为主要特征。
心理指导:建议你学会接纳自己的症状,带着症状去积极的生活,把关注放在生活中积极的方面,减少对症状问题的强化,用意志力来克服困难,坚持做自己应该做的事,让症状顺其自然的发生与消退,忽略症状的存在,慢慢的感受就会好起来,症状也就会随之减轻。也可以申请家庭心理医生的帮助。
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杨景胜 私人心理师心理诊所
擅长:心理障碍,手机依赖症,人格改变,儿童恐怖障碍,无用...
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问题分析:听你的分析描述,感觉你思路很清晰,对事情分析得很透彻,表达的也很清楚。综合上面来看,你的精神,没有任何问题。你的情况应该是在中小学阶段学习比较认真,没有太多的时间去交朋友,大学期间性格相对内向,也没有放松放开自己。临近毕业对于自己将要步入社会,感到很迷茫,很焦虑,这个也是很正常的现象。
意见建议:放松自己以新的心态,迎接新的生活。社会生活和学校学习生活,这是两个概念。也许在以后的工作生活中会有更大的收获。
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