森田疗法是目前治疗强迫症很有效的一种心理治疗方法,该理论认为强迫症之类的神经症主要是患者对人对己对事过分敏感所致,患者虽有克服这些症状的意识,但是苦于无法摆脱,以至于给生活,工作,学习造成障碍,森田疗法所倡导的就是顺其自然,为所当为。
森田疗法是日本东京慈惠会提倡的。主要适用于强迫症、恐怖、疑病症等神经症的治疗。森田疗法的基本治疗原则是顺其自然,为所当为。就是神经症病人要像正常人一样生活,不要因为症状的出现而打断原有的计划。
森田疗法就是神经症的症状出现的时候,越想努力克服,症状就会使自己的内心冲突加重,苦恼更加严重,症状就会更加的顽固。如果症状出现的时候采取一些不在乎的态度,顺其自然,既来之,则安之,接受症状,不把视为特殊的问题,以平常心来对待。
一般情况下,癫痫对患者的危害主要有以下方面。
一般情况下,只要癫痫发作不严重、持续时间不长,对智力影响不大。如果发作频繁,每次发作都很严重,有明显的脑缺氧,就有可能造成智能下降、记忆力减退甚至性格改变。而且由于患者长期发作,在社会上存在自卑感,可能会感觉受到别人的歧视,使患者发生性格改变,形成自卑、抑郁等,较多患者均可出现这些情况。
森田疗法是从国外引进的一种行为治疗方法。其主要是通过某些行为方式调节心理状态,释放负面情绪,正向面对现实。因负面情绪压抑时间过长,会导失眠、抑郁、焦虑,当心情低落或者烦躁时可以到大自然走一走,到山顶上吼几声,释放情绪;可以去发泄室,通过击打某些东西,把自己负面的情绪发泄出来,然后正视现实;有相同经历或相同病症的患者聚在一起倾诉,倾泻负面的情绪,可减轻负面情绪对身体的危害。