我男朋友1米75,180斤,平时吃肉比较

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我男朋友1米75,180斤,平时吃肉比较多,请问医生,怎么样才能减肥呢?是不是有肥胖症啊? 从小时就开始胖了 曾经的治疗情况和效果: 没有
医生回答共2条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
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陈安富 主治医师 内江市第一人民医院外科 三级甲等
擅长:四肢骨折、神经损伤、妇科炎症、艾滋咨询等
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问题分析:你好,目前的数据看,身高和体重计算出来的体重指数是超标了,属于肥胖的问题了,这种情况需要减肥的
意见建议:控制油腻高脂肪的食物比如肥肉,然后就是适当的加强运动比如跑步跳绳等,这些有助于减肥的,还有就是长期坚持
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李晓 私人营养师(暂不发布)其他 三级乙等
擅长:蜂胶片,保健品,维生素B1
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健康指导:建议多做蹲起俯卧撑等运动,同时这主意饮食结构,才能适合减肥又节约时间 。 建议饮食营养要均衡,注意饮食清淡,多以易消化吸收的食物,多吃蛋白质丰富的食物,不偏食,不大鱼大肉。 避免吃油炸、油腻的食物;诸如鲫鱼子猪油、奶油、油条不宜;忌吃高脂肪食物;避免食用动物性脂肪和煎炸食品。
相关问答

不好,平时应该清淡饮食:像是白菜,黄瓜,冬瓜绿色蔬菜,蘑菇,香菇,黑木耳提高免疫力的蔬菜。苹果,香蕉,葡萄等水多都是很好的。不能吃半生不熟的羊肉串等烧烤食品,平时做好个人卫生。

赵金秋副主任医师传染科重庆医科大学附属第一医院
擅长:擅长各种病毒性肝炎与非感染性肝病;不明原因发热等感染性疾病,特别是对慢乙肝及晚期肝硬化造诣颇深!长期进行急慢性肝病的基础及临床研究

包皮龟头炎可以适当吃一些肉。肉含蛋白质,钙质,铁质,营养机体,维护健康。素C是引起包皮龟头炎的原因中比较常见的一点。因此包皮龟头炎的饮食可采用多种方法进行补养。

李玉涛主治医师外科四川省医学科学院·四川省人民医院
擅长:专业擅长:无精症、少精症、弱精症、精子畸形、前列腺炎、勃起功能障碍、早泄、精囊炎等疾病的诊治,熟练掌握人工授精等辅助生殖技术。

经常吃肉可能会引起糖尿病。
糖尿病的发生和遗传,以及身体体质和日常饮食生活,都直接关系到不要吃太多肉。所以在这里温馨提示朋友们一顿饭不要吃三片以上的肉。即使猪骨味道好吃,也不能多吃。多吃肉容易患糖尿病。糖尿病是一种慢性病,一旦得了糖尿病,一辈子都很难治愈。另外,糖尿病会引起很多并发症,严重的二型糖尿病会导致双目失明和断流,很多东西都不能吃。

孙香兰副主任医师内科山东省立医院
擅长:内分泌常见病的诊治。

酒精肝是绝对禁酒的,但并不是不可以吃肉,轻度酒精肝是可适当吃肉类的,不过要吃精瘦肉,不要吃含有脂肪多的肉类。可以吃牛肉,鸡肉等蛋白含量高的。饮食应该尽量清淡低脂。

胡春晓副主任医师外科山东大学齐鲁医院
擅长:肝癌、胆管癌、胰腺癌、胆囊息肉、胆囊结石、肝血管瘤、阻塞性黄疸、肝内外胆管结石等肝胆外科常见疾病的诊断治疗,同时擅长肝胆腹腔镜微创手术。

可以吃一些脂肪含量低的肉类,比如瘦肉,鸽子肉等。对于油腻的食物尽量的少吃,以新鲜的蔬菜和清淡的饮食为主,同时要积极的治疗应用抗生素或经皮穿刺引流,或者是局部的肝脏脓肿切除术。

赵金秋副主任医师传染科重庆医科大学附属第一医院
擅长:擅长各种病毒性肝炎与非感染性肝病;不明原因发热等感染性疾病,特别是对慢乙肝及晚期肝硬化造诣颇深!长期进行急慢性肝病的基础及临床研究

比较好。可以多吃一些水鱼汤,水鱼汤具有促进女性卵泡发育的功能,经常的多喝一些水鱼汤可以很好的促进卵泡的发育,而且对身体没有任何的毒副作用,不仅如此,水鱼汤还具有很好的行气通滞、活血化淤的功效,不仅可以有效的促进卵泡发育,同时对女性各种不排卵的症状都有阵很好的缓解以及调理的作用。

李育竹副主任医师妇产科山东大学齐鲁医院
擅长:妇科常见病的诊治。