经常吃肉可能会引起糖尿病。
糖尿病的发生和遗传,以及身体体质和日常饮食生活,都直接关系到不要吃太多肉。所以在这里温馨提示朋友们一顿饭不要吃三片以上的肉。即使猪骨味道好吃,也不能多吃。多吃肉容易患糖尿病。糖尿病是一种慢性病,一旦得了糖尿病,一辈子都很难治愈。另外,糖尿病会引起很多并发症,严重的二型糖尿病会导致双目失明和断流,很多东西都不能吃。
糖尿病患者可以吃肉,选择瘦肉、牛羊肉、鱼虾等这些食物,食物都属于优质动物蛋白。糖尿病足病患者每日膳食总热量中有蛋白,提供的热量应该占到10~15%,其中2/3应该是优质动物蛋白。除了这些肉类,还有奶制品、鸡蛋都可以吃。
梨型身材的人不爱得糖尿病。
因为“梨型”身材的人体重分布比较均匀,脂肪大量堆积在大腿和臀部,这里的皮下脂肪(特别是米色脂肪)可以调节身体的血糖浓度,在一定程度上减少糖尿病的发病率及认知能力下降的危险。此外脂肪分为颜色。白色脂肪,棕色脂肪,米色脂肪,根据颜色的不同,脂肪对身体的作用不同!例如米色脂肪是好脂肪,白色脂肪是坏脂肪。
糖尿病患者可以吃肉。
以瘦肉为主,肉类的瘦肉主要成分应以蛋白质为主。所以糖尿病患者可以吃鸡肉、鱼等瘦肉和白肉,蛋白质含量丰富。一方面可以提供日常生活所需的能量,另一方面有助于血糖稳定的控制,而不会引起血糖波动。但是糖尿病患者要少吃五花肉。因为糖尿病患者吃五花肉和肥肉容易导致血糖升高,上升时间延长。所以对于糖尿病患者来说,可以吃肉,但要以瘦肉、鸡肉、鱼等白肉为主。
糖尿病不能吃肉苁蓉。
糖尿病属于中医消渴病范畴。根据中医理论,糖尿病一般分为肺热津损伤型、胃热型、肾阴虚型、阴阳两虚型。本病机以阴虚干热为特征,阴虚为基础,干热为指标。肉苁蓉是极其珍贵的中药材,具有极高的药用价值。性味甘、咸、温,具有温肾助阳、润肠通便的功效。糖尿病患者需要滋阴润燥,糖尿病患者最好不要吃肉苁蓉。