空虚,烦闷

会员56344065 33岁 已回复
主要症状:最近我阿姨的病又犯了,是可怕的癌症,听说没得治了,我特别烦闷,伤感,看到亲人一个个离去,我甚至有点害怕,觉得人活着实在没有意思,渐渐地也失去了工作的动力,觉得什么事都是一场空,虽然我知道这不是一个正常男人该有的想法,但我总是解脱不了;另外,我在政府工作,工资也很低,但没有其他所长,所以看到别人停薪留职另寻发财的途径,自已也只是想想而已,不敢采取行动,政府工作很轻松,每天无所事事,但我不想这样的生活,觉得很空虚,是在浪费时间,但又没有办法改变自己的生活,总之,又烦又空虚 发病时间: 化验检查结果:
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阳莎 私人心理咨询师心理诊所
擅长:儿童孤独症,心理障碍,儿童恐怖症,童年社会功能障碍...
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心理分析:你好!亲人的病痛和死亡很容易导致一个人的烦闷和伤感,甚至生活价值感降低,这都是很正常的!我想任何一个有感情的人(包括男人)都会经历这样的阶段。工作也让你找不到动力和意义,这样多重事件加在一起就导致了你现在的状态。我非常理解你的感受。想改变但却似乎无能为力,每天都处在烦闷当中。
心理指导:建议有机会出去走走,独自一人或者跟好友一起旅行一趟,或者找找兼职,甚至换一份自己内心喜欢的工作,现在社会发展这么快,机会还是很多的,咱不把自己陷在思维制造的小圈圈里头。当然,最重要的,我觉得是接纳自己的情绪,以及自己当下的状态。静静地去感受这样的感觉,也相信早晚有一天会过去的。多跟经历丰富的人进行交流,希望能对你有帮助!
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刘舞景 私人心理咨询师心理诊所
擅长:情感障碍,疑病症,偏执状态,心理障碍,宝宝缺乏安全...
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心理分析:心理分析:你好,根据描述,可看出你内心很空虚很烦,缺乏安全感,主要是由于生活中的一些事件串联起来让你觉得空虚和焦虑。如生命的无常,你阿姨的癌症;政府工作的乏味和低薪,自身职业规划的模糊等。
心理指导:心理指导:你现在由于内心空虚和缺乏动力,导致现在你对工作没什么热情,对人生也觉得没什么好留恋的。这种想法和情绪不能持续太长时间,如果持续超过2周,需及时去医院检查是否有抑郁症倾向。建议可外出散散心,至于工作方面,你的焦虑是正常的,如果你觉得现在的生活不是你要的,或者你觉得现在的生活太过安逸,建议你可在工作之余进行进修,学些技能提升自己,让自己多掌握一些谋生技能,关键还在于要积极行动起来。
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汤祥 上海民办钱圩医院心理诊所
擅长:记忆障碍,情感性心境障碍,惊恐障碍
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心理分析:你好,根据你的描述,你的症状应该是因为生活中的压力过大导致的抑郁症以及焦虑症。抑郁症通常表现为精神涣散,注意力不集中,做事效率低,对什么都提不起兴趣,悲观厌世,失眠等症状。
心理指导:首先可通过缓解压力,调节情绪或进行睡前放松锻炼,其次要正确面对生活中的各种压力,给自己定目标,同时也要正确认识人世间的生死离别。
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王菲菲 天津职业技术师范大学心理诊所
擅长:心理咨询
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心理分析:您好,首先人的生老病死是自然发展规律,我们没有办法改变。对于一个年轻人来说,有雄心壮志是件好事,每个人都渴望更好地生活。
心理指导:调整好自己的心态,积极的面对生活,加强身体锻炼注意养生,才能健康。可以利用平时的闲暇时间做一些副业。
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徐淑 心理咨询师心理诊所
擅长:老年期抑郁症,急性应激反应,焦虑症,强迫性障碍,旅...
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心理分析:人过得比较空虚时,就容易想很多事情,如果不打算离开这个工作,就要尽可能给工作注入有意义的内容。
心理指导:工作对人很重要,它会让人感到充实,找出你所做的工作的意义,充实会让生活变得美好。
相关问答

脑髓空虚主要是由于肾精亏损引起的。多与不良的生活习惯,比如手淫,或者熬夜等有关,和脑供血不足的症状差不多的表现。表现为头晕,思维迟钝,嗜睡等。需要首先改变不良的生活习惯,戒除手淫,或者配合适当运动,避免熬夜,可以配合补肾添精类药物治疗。

廖张元副主任医师内科天津医科大学总医院
擅长:脑供血不足、脑梗塞及缺血性脑血管病、颈动脉狭窄的诊断与治疗,侧重神经介入治疗

问题分析:您好,根据您的描述考虑,可能是从小生长的环境,本身的性格,外界的压力等诸方面因素有关系。
指导建议:建议放松心情,分散注意力,加强体育锻炼,多和人聊天,听一些轻松的音乐,找件有意义的事情做,如果通过自身调理无法改善的话,建议需要神经内科就诊,必要时配合抗焦虑的药物,同时可以心理科采取面对面的心理疏导。

任正新主治医师其他河西学院附属张掖人民医院
擅长:全科、体检分析、检验

胸口闷肚伴有咳嗽,最为常见的原因是肺部感染,尤其对于年轻患者相对来讲,肺部疾病引发的这种不适症状的可能性更大。如果患者既往存在心血管疾病,或者是患有过急性心肌梗死,当出现胸口闷堵伴有咳嗽时,高度考虑是发生了心力衰竭。如想进一步明确诊断,建议患者可以行肺部检测,肺功能,心脏彩超,心电图,心肌酶的检查。

何洁副主任医师内科中日友好医院
擅长:肺癌、睡眠呼吸障碍等疾病诊治。

睡眠中断算失眠,属于神经衰弱引起的,如伴有失眠,多梦,易醒,记忆力下降,头晕等则可能性更大,去检查一下血常规,脑电图等明确病因,然后根据病情选择合适治疗方案。注意休息,不要过于劳累。

廖张元副主任医师内科天津医科大学总医院
擅长:脑供血不足、脑梗塞及缺血性脑血管病、颈动脉狭窄的诊断与治疗,侧重神经介入治疗

女生烦恼失眠有以下治疗方案:
1.可以通过积极的心理治疗来治疗。比如可以做一些瑜伽、慢跑、爬山、下棋、画画等等。它可以放松和缓解压力。通过这种转移压力或调节情绪的方式,释放和转移不良的情绪或精神压力,可以治愈因心烦和急躁而引起的失眠。
2.如果情况严重,可以找专业的心理老师进行治疗,比如积极的心理调节,或者心理医生的辅导、语言暗示等。还可以治疗烦躁引起的失眠。

吕志勤主任医师内科北京大学第一医院
擅长:诊治脑血管病、脊髓损伤、锥体外系疾病、神经科疑难病症和神经心理障碍疾病。

一岁宝宝隐睾的症状是用手摸不到睾丸,可以采取手术治疗,平时多吃蔬菜,水果,牛奶等富含多种氨基酸,维生素,蛋白质和易消化的食品。少吃含化学物质,防腐剂,添加剂的饮料和零食。忌食过酸,过辣,过咸等刺激性食物。

周小凤副主任医师儿科首都医科大学宣武医院
擅长:小儿呼吸神经疾患、小儿癫痫等疾病的诊治。