长期神经紧张

会员56342117 26岁 已回复
主要症状:神经紧张 发病时间: 我长期神经紧张,尤其是跟别人交流时,甚至我感觉我思维都有些混乱,而且健忘,老记不住别人的名字! 还有我的右眼下眼睑当我说话或吃饭的时候就会跳动,也就是当嘴巴开合的时候就跳动,我不知道是不是神经紧张所致.
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袁翠 大连市第七人民医院心理诊所 二级甲等
擅长:情感障碍,应激反应及适应障碍,心理障碍,产后抑郁,...
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心理分析:您好,紧张是每个人都所有的情绪,在一些社交场合尤为突出。身体的反应可能为紧张所致。
心理指导:建议您充分了解自己紧张的原因,学会放松,纠正自己错误的认知观念。
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童艳 上海知趣信息公司心理诊所
擅长:业心理辅导,婚姻心理咨询,性心理咨询,中老年残疾人...
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心理分析:你只是过于紧张了,这和你自己的性格特质有关,可能你属于性格敏感的人,所以才会事事紧张.面对现状,你只要经常做以下两个练习,是可以自己调节的!
心理指导:如果您有10分钟的空余时间,那么就做------放松--恢复.闭上双眼,躺下,镇静,四肢平放,用腹部慢慢地呼吸,想某件让人舒服的事情.
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相关问答

长期紧张可能会得三叉神经痛。
三叉神经痛一般是指以面部三叉神经分布区出现的发作性剧痛为主要表现的脑神经疾病,常会表现为患侧面部的电灼样、针刺样、刀割样或撕裂样的疼痛。病因不明,多见于长期受累紧张,刺激到脑神经。患者可在医生指导下使用卡马西平片、苯妥英钠片、加巴喷丁片等药物,必要时采用微血管减压术的方式进行治疗。

吕志勤主任医师内科北京大学第一医院已帮助用户:0
擅长:诊治脑血管病、脊髓损伤、锥体外系疾病、神经科疑难病症和神经心理障碍疾病。

一般来说,在日常生活中,如果神经紧张,要及时的放松,否则会导致植物神经失调,导致营养不良。
在日常生活中患者可以多听一些轻音乐,日常生活中要注意多摄入一些优质的维生素、蛋白质,多吃一些蔬菜和水果,有助于神经的恢复。在日常生活中要避免熬夜,因为熬夜是导致精神紧张的主要因素,在日常生活中要经常用温水泡脚。

吕志勤主任医师内科北京大学第一医院已帮助用户:0
擅长:诊治脑血管病、脊髓损伤、锥体外系疾病、神经科疑难病症和神经心理障碍疾病。

长时间的精神压力可能会引起低热。
人体内环境的失调可能是由于精神心理原因引起的,导致了病人的体温过高。也有可能会有全身不适,多器官多处的不适,要看是不是精神和心理方面的原因。有些人患有焦虑症、抑郁症、心脏病等,经常会感觉到身体发寒或者是发烧,有些人甚至会有体温不正常。如果病人现在处于低热状态,要考虑是否有肺部的炎症感染,是否有其它的病灶。

吕志勤主任医师内科北京大学第一医院已帮助用户:0
擅长:诊治脑血管病、脊髓损伤、锥体外系疾病、神经科疑难病症和神经心理障碍疾病。

坚持做放松运动,每天二至三次,每次五分钟可以缓解紧张,精神紧张是目前一种十分流行的“文明病”,是人的机体对现代生活节奏加快、竞争压力大等刺激所做出的反应。精神紧张会导致体内的一些激素的分泌失去平衡、心跳加快、血压升高、新陈代谢加快或减慢。

黄世昌副主任医师内科北京大学第一医院已帮助用户:0
擅长:治疗脑血管病及躯体形式障碍等情绪性疾病

神经性肌肉紧张的症状如下:
神经性肌肉紧张主要有放松性心理压迫神经性肌肉紧张和紧张性心理压迫神经性肌肉紧张两类。放松性心理压迫神经性肌肉紧张的患者,可能会因为长时间没有工作,不能习惯自己的工作和生活,如果遇到突发事件,病人会很紧张。紧张性心理压迫神经性肌肉紧张,可能是病人自身的精神状况不佳,生活压力太大等因素引起的,建议患者及时就医,积极寻求心理医生的帮助。

刘凤岐主任医师外科北京友谊医院已帮助用户:0
擅长:足踝外科,足跟痛、脚掌疼、拇外翻、平足等等。

现症状可能是有焦虑症,神经过于紧张会导致胃肠道功能受到影响,进而出现胃不舒服的现象。避免紧张多虑,多想,加强做一下室外运动,对调理神经功能有效果。平时应以清淡饮食为主,必要时可以口服抗焦虑的药以及帮助消化的药物治疗。

刘强副主任医师精神科上海市精神卫生中心已帮助用户:0
擅长:失眠,紧张,焦虑,恐怖各种情绪障碍,抑郁症,婚恋问题,人际交往