高三学生,马上面临高考,压力大,有心慌,睡眠差,反...

会员138391645 17 已回复
病情描述(发病时间、主要症状、症状变化等):高三学生,马上面临高考,压力大,有心慌,睡眠差,反应变慢,记忆力变差,一周瘦了四斤,住校,食欲不好。想得到怎样的帮助:有什么药物或是滋补品可以舒缓心情,改善症状?
医生回答共1条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
关注
孙宁宁 主治医师 浙江省立同德医院精神科 三级甲等
擅长:阿尔茨海默病、血管性痴呆、失眠、抑郁、焦虑
心理分析:心情你能左右,心病还要心药医。自己积极调整是根本,医药外界都是辅助。
心理指导:多深呼吸放松心情,散步,日记,都行。吃点健康的零食,舒缓的音乐,都行。紧张也没用,不如放松的准备。凡事随缘,不可求。只要努力了,因上努力,果上随缘
相关问答

胸闷心慌,首先要明确是什么原因引起。胸闷气短、心慌、呼吸困难,可以见于最常见的肺源性或心源性疾病。做肺功能、胸部射线、心脏彩超,甚至血气检查,大致可以明确其病因。如果是慢阻肺引起,就规范按慢阻肺医治;如果是心衰引起,就规范按心衰医治。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院
擅长:内科、心血管疾病

引发心慌的原因有很多。当然有的患者是由于自身的情绪所致,忧郁、过度悲伤等容易引起心慌。心理承受能力差,心理素质低,在遇到紧急情况的时候心慌不定。应该做一下血常规,心电图等检查,看一下有没有贫血,有没有心动过速,如果有心动过速,就是用美托咯尔控制心率。如果是贫血引起的,就是用补气补血的药物治疗。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院
擅长:内科、心血管疾病

治疗心慌失眠可以尝试以下方法。
对于心慌失眠的治疗,首先要查看心慌失眠的原因。现在生活节奏比较快,工作压力比较大,很多人容易患心慌、失眠、多梦等。如果是过度压力引起的心慌失眠,就要尽可能缓解压力。例如,工作太紧张或压力太大,适当地休息或旅行,及时放松,可以缓解失眠和心慌症状。愤怒、情绪波动引起的心慌、失眠的情况下,可以最大限度地保持心情舒畅,从而改善心慌失眠症状。如果不能通过自己的调理缓解心慌、失眠症状,就需要一定的治疗。最好通过控制神经性症状来缓解。建议使用中药方法。

吕志勤主任医师内科北京大学第一医院
擅长:诊治脑血管病、脊髓损伤、锥体外系疾病、神经科疑难病症和神经心理障碍疾病。

考虑植物神经功能紊乱。需要从生活方式和药物方面进行治疗。生活要有规律,三餐定时,饮食均衡,营养全面,白天好有适当充足的运动。不要喝茶咖啡及含喝咖啡因的饮料。晚上不要熬夜,22:30之前上床准备睡觉。睡前喝杯热牛奶,热水泡脚。听听音乐,不要想各种事情。药物方面可以服用一些调节神经的药物。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院
擅长:内科、心血管疾病

心慌、胸闷要去心血管内科就医。有可能是因为心脏病引起的。
心律不齐会有心慌,心悸,胸闷等表现,要做好24小时动态心电图或进行心电图检测,以明确其种类并给予相应的处理。如果发生了心脏缺血,会有心悸,胸闷等情况,一般会在几分钟内停止,在经过一段时间的休息后会慢慢消失。可以通过做运动平板实验或者冠状动脉CTA来确定有无心肌梗死和有无显著的狭窄,然后再进行相关的处理。

周恒副主任医师内科武汉大学人民医院
擅长:心肌重构与心力衰竭的发病机制与临床防治

心慌手抖多见于生理性原因,患者在做精细动作的时候,手可以出现抖动,患者着急、情绪激动、大喊也可以出现手抖,另外患者过度换气的时候也会出现手抖,紧张、焦虑都会出现手抖。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院
擅长:内科、心血管疾病