女人免疫力下降经常吃一些红枣，龙眼肉，枸杞，山药，薏米，红豆，糯米粥，女人免疫力下降，加强营养，多运动，休息好保持心情舒畅，养成良好的生活习惯，饮食习惯，卫生习惯，不吃辛辣刺激食物，不吃油腻。
头晕首先考虑为贫血，尤其月经期间频繁发生，平时多吃补血的食物注意休息，效果不错，也可由自律神经失调或突眼性甲状腺肿引起，头昏乃皮肤血管扩张，血流增加所致，并导致脑部血液减少等现象，出现这一现象，可能是由于在烈日下曝晒时间过长所致，泡热水澡过久或紧张，愤怒等。另外，有一些人因为经常熬夜或睡眠不足所导致的疲劳，也是引起头晕的主要原因之一。
建议患者日常进行适当锻炼，还有多吃一些蛋白质以及含铁的物质，还可以补充维生素和适当地参与某些锻炼，症状严重时及时就医。
如果一个女人有肾虚，她也可以照顾食物。如果一个女人患有头晕耳鸣、潮热盗汗、口干咽干，主要是由于肾阴虚，她可以多吃肾阴虚的食物，如黑芝麻、黑木耳、黑米、黑豆和小核桃。如果一个女人通常害怕感冒、腰膝酸软、小腹冷痛和月经不调，她可以多吃补肾壮阳的食物，如狗肉、羊肉、韭菜、枸杞、龙眼和红枣。
女人私处一般是指女性外阴和阴道部位，是需要进行护理的，否则可能会导致炎症感染。
女性外阴和阴道部位的抗病能力较弱，因此患者在生活中需要做好局部的卫生护理，保持局部清洁干燥，避免接触污染物和过敏原。尽量选择宽松、透气性好的裤子，避免摩擦外阴部位。
需要注意的是，在清洁外阴和阴道部位时，着重清洁外阴，避免频繁清洁阴道，否则可能会导致阴道炎症发生。
取环术是现在比较常见的计划生育的手术，是通过人工方法把宫内节育器取出来。取环之后会有一些不适的症状，比如腹痛、少量出血，取环之后要休息一天。很多人取环也是为了再要孩子，两周左右可以同房，也是因人而异的，不同的情况不同处理。
女人老是腰疼腰酸可能是腰肌劳损、妇科疾病引起的。
最多的是腰肌劳损，这种情况下会出现肌肉疼痛。因此，患者会感到疼痛，很有可能是由于肌肉疲劳导致的疼痛，这是一种常见的病症，在经过一段时间的休息之后才会减轻。如果是比较常见的妇科病症，会引起腰椎疼痛，例如慢性盆腔炎，需要去医院做相关的仪器和辅助检查，明确原因后才能进行正确的处理。
此外，女人在日常生活中注意不要提拉重物，避免重体力劳动，以免影响身体健康。
