如果直肠炎伴有肛窦炎，应进行自我治疗。主要是调节饮食。应注意确保排便顺畅，即一些酸味和辛辣的食物，通常伴有一些蔬菜和水果。同时，也应该注意不要吃冷食。只有这样，疾病才能得到进一步的恢复和改善。
得了外痔的人可以服用合适的药物来治疗，当然，还要再饮食方面注意，平时可以通过调整饮食习惯来改善症状，病人不要吃辛辣刺激的食品，不能饮酒，别着凉，可以多吃些富含粗纤维的食物和新鲜的蔬菜水果来预防便秘的发生，养成每天排便的习惯。还要注意肛周的卫生，便后及时清洗。可以使用合适药物温水溶液坐浴来缓解合适药物的症状。
糖尿病患者的自我疗法主要通过饮食和运动来实现。饮食和运动是糖尿病治疗的基石，饮食是糖尿病治疗的关键。
糖尿病患者饮食疗法和运动控制的要点。糖尿病患者建议控制主食量。一般每顿饭的主食量是2个左右，每天的主食总量不要超过5~6个。建议粗细搭配，尽量减少粥、棉、混沌等流质食品的摄入。可以用蔬菜汤、纯牛奶和豆浆代替。每餐的主食要定期定量，不要吃得太多。每餐最好吃70%~80%饱。蔬菜最好每天至少一斤以绿叶蔬菜为主。吃土豆、芋头等淀粉蔬菜的话，建议将主食量减少四分之一。
口吃的孩子一般都比较缺乏自信心，尤其是到了要说话的时候总是很紧张，恐惧。家长平时要多鼓励孩子，消除孩子恐惧紧张的心理，培养孩子自信心。和孩子交流的时候要放慢语速，要让孩子看到家长的口型，多陪孩子进行锻炼，慢慢矫正孩子发音，同时进行口腔各器官的协调训练，如唇舌齿灵活性的训练，对改善孩子的口吃有很大的帮助。
在选择食物时，多吃一些高蛋白、高纤维、高热量的食物，多吃一些新鲜的瓜果蔬菜，禁忌吃油腻、生冷、辛辣的刺激性食物，远离化学药物。尽量避免使用化学药。另外还要注意增强体质，合理膳食，防止病毒感染，减少白血病发生。
父母可以花更多的时间和孩子在一起，和玩游戏。可以上网搜索一些游戏，并陪孩子做专注游戏。这不仅能引起宝宝的注意，还能让宝宝集中注意力，还能让宝宝养成这种耐心的习惯。
