一般情况下，一个月宝宝惊醒特别频繁可能是以下几种原因造成的：
1、维生素D缺乏性佝偻病，孕妇和胎儿孕期出现缺钙的现象，就可能出现睡眠不安、易惊、多汗、枕秃等症状，应及时补充维生素D，鼓励哺乳，多参与室外活动，一般情况下会有所好转。
2、脑损伤综合症，是由于新生儿出生后可能会有缺氧缺血性脑病、早产儿、低血糖等危险因子，引起过度的吵闹、哺乳困难、身体打挺等症状，一旦发现有上述症状，应立即去医院儿科康复中心就医。
宝宝睡觉不踏实，容易惊醒哭闹，很可能是缺维生素和微量元素引起的，孩子检查微量元素，确定有无钙锌的缺乏，还是考虑和恶梦等有关，一般是和孩子白天玩耍过度劳累或者是白天有什么刺激等导致的。
宝宝惊醒特别频繁可能是缺钙、佝偻病等原因导致的。
缺钙指的是人体内钙缺乏的状态，如果钙的摄入不足、吸收不良、消耗过多或代谢紊乱等原因，会导致维持人体正常生理功能所需的钙缺乏，可能会导致宝宝惊醒特别频繁。
佝偻病是一类多种因素导致的钙磷代谢异常、骨化障碍而引起的以骨骼病变为主要特征的慢性疾病，发生于骨骼闭合之前的儿童生长发育期，其中以维生素D缺乏性佝偻病最为常见，可能会出现多汗、枕秃、易激惹、夜惊等临床症状，也可能会导致宝宝惊醒特别频繁。
本身宝宝年龄小大脑皮层发育不成熟，受到惊吓以后可能会出现发惊，这就是惊跳反射。对于三个月以内的宝宝应该是一种正常现象，六个月以后，如果仍然有惊跳反射需要到医院进行进一步的检查，排除脑损伤或者脑发育不良。
应该考虑宝宝可能存在缺钙，缺钙可导致宝宝神经兴奋性增高，所以睡眠不安稳、容易惊醒。应当注意每天给宝宝补充钙，多晒太阳，尤其是冬春季节里阳光少，应该每天保证两个小时以上的户外活动时间。
宝宝睡觉惊醒非常频繁，考虑是神经系统发育还不完善，并且还有缺钙，需要带孩子到医院查下微量元素，如果缺钙，需要及时补充，可以给宝宝服用碳酸钙，含钙量高，吸收好，能够促进钙的吸收。