人体在洗澡的时候，全身皮肤的微循环开放，侧支循环的血流量增加，而中心循环的血流量减少，但是机体的有效循环血量是恒定的，这样就会引起心脏和脑部供血减少，因此在洗完澡之后会出现头晕的现象，避免的方法是在洗澡之前要多喝温热的水，并且在洗澡的过程当中也要多喝温水，这样才能保证中心循环的血量，保证心脏和脑部的血液供应。
睡下就头晕可能是出现贫血症状，需要到医院抽血检查血脂四项同时做脑电图检测，还需要抽血检查血常规的。同时，协调饮食，保证饮食营养，禁止辛辣食物，禁止吸烟和饮酒，注意休息。
糖尿病病人为什么头晕，这主要是因为血糖浓度过高引起的。常见与下列情形有关：首先、糖尿病患者伴有较严重脑血管及颈部血管等病变，有许多病人一旦发生颈部血管或者脑部血管显著狭窄，或存在供血不足，便可能常常发生眩晕，这种情况较为普遍。
二是糖尿病血管病变涉及某些特殊部位时还可发生眩晕。
三，糖尿病患者并发某些耳源性，由于耳源性疾病这里面就有前庭的病变在内，还可表现为明显眩晕。
四，可并发低血糖，低血糖发作时，部分病人可出现头晕不舒服，而且也不存在那种较典型的心慌，饥饿现象、流汗的那一种表现，因此，这一部分病人若伴有头晕，病因就更多，最好能在找出原因后进行治疗。
头晕又称为眩晕，是一种主观的感觉异常。可分为两类首先旋转性眩晕，多由前庭神经系统及小脑的功能障碍所致，以倾倒的感觉为主，感到自身晃动或景物旋转。然后是性晕，多由某些全身性疾病引起，以头昏的感觉为主，感到头重脚轻。需要到相关部门去检查下，然后再用药。
头晕最常见贫血引起的头晕，帕金森是没有头晕的症状的。帕金森病病人主要表现为动作缓慢，手脚或身体的其它部分的震颤，身体失去了柔软性，变得僵硬、没有感觉，会出现肌肉疼痛等，不会引起头晕的表现。
最近经常头胀头晕，很多原因都能引起头疼头昏头胀的症状，如血压异常，贫血，鼻窦炎，颈椎病，高脂血症，过度疲劳等。患者需要结合自己的实际问题分析，必要时到医院就诊，进行适当的检查确诊。
