失眠的原因有很多，有心事只是其中之一。
如脾胃虚弱、肌肉或神经亢奋等会导致失眠。可以每天早上五点起床，去锻炼身体，或者试着背英语。失眠是潜意识的提醒。失眠的原因有五个，一是大脑供血不足，二是肝肾功能异常，三是生活压力过大，导致人的神经生理发生变化，四是人体湿重毒性，五是高血糖引起的并发症。根本原因是气血不足或肝火亢盛。建议查明原因对症治疗。
宝宝夜哭可能是室内过于炎热，空气不流通，过于嘈杂。也可能是没有吃饱或者饥饿，宝宝年龄比较小，不会用语言表达，只能以哭闹来表现，可以适当的给宝宝增加奶量和喂奶次数。还可能是胃肠功能紊乱，宝宝年龄小，遗传功能薄弱，消化系统发育不成熟，很容易出现消化功能不良，就会出现夜间哭闹。
多梦与深睡眠期时间短，睡眠深度不够、睡眠质量不高有密切关系，多梦并不是做梦次数的增多，而是对梦的记忆次数的增加。每晚都会出现做梦的情况，大多是因为白天压力过大或者想法多而造成的，还有可能是神经衰弱，植物神经调节紊乱导致。
宝宝七个月了不会翻身首先爸爸妈妈要给宝宝穿少些，盖少些。可以先教宝宝向右翻身，方法是：把宝宝的头偏向右侧，托住宝宝左肩和臀部，使宝宝向右侧卧。周岁以内的孩子发育的特点，三翻，六坐，七滚，八爬，周走。孩子已经七个月还不会翻身考虑，可能是孩子太胖，或者是孩子大动作发育迟缓引起的。在孩子平时想翻身的时候，可以给孩子助点劲儿，慢慢地给孩子锻炼，看孩子能否学会翻身。
莫名其妙的想哭，在临床上主要见于抑郁症患者。抑郁症患者出现莫名其妙的哭泣、情绪低落、意志活动减退、思维迟缓等症状。患者会伴有对生活没有乐趣、没有兴趣、自罪自责、觉得活着没有意思，会产生痛苦的体验。
心慌胸闷有可能是心肌缺血引起的，也有可能是抑郁引起的。建议及时就医做心电图和心脏B超检查，以确定心脏是否存在疾患。如果存在心肌缺血之类的疾病就要及早进行治疗，如果检查结果正常，则说明目前的表现应该是心理因素导致的。可以多进行心理调节。
