画画的时候总是不会把自己冷静下来,不稳重

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害怕 画画画不好,心烦, 画画的时候
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范文献 私人心理诊所心理诊所
擅长:学习技能发育障碍,臭汗恐惧症,广泛性焦虑障碍,精神...
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心理分析:焦虑情绪明显。主要是过度关注行为的结果,影响了行为的效率。
心理指导:建议你把画画的评价标准分解细化,找出其你有把握的标准做基础,没有把握的标准,做为争取对象,情绪就会稳定。而情绪稳定,你的技术就会明显提高,情绪和技术就可以良性互动。
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梁彩霞 心理咨询师心理诊所
擅长:情感性心境障碍
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心理分析:您好,您可能是压力大,也可能是有关画画发生了一些事情,让你无法释怀,使得一画画就想起来,从而不能冷静。
心理指导:建议你保持心情愉快和平和心态,解开自己的心结,不要想太多,让自己保持冷静。
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张智敏 私人心理咨询师心理诊所
擅长:人际交往障碍,个人心理成长
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心理分析:是什么时候开始觉得烦的呢?还是说从一开始就这样了
心理指导:不喜欢一样东西其背后总是有原因的,可以适当给自己放松一下,不必太刻意地追求效果。不然只会得到反效果。
相关问答

焦虑障碍的特点是广泛性焦虑障碍和惊恐发作,伴有胸闷、呼吸困难、出汗和不安。孩子有了焦虑症的话一定要及时到医院治疗,主要是心理疗法和用药控制,可以遵医嘱服用一些抗焦虑的药物。这时候家长要尽量缓解孩子的内心紧张感,不要批评孩子,尽量陪孩子聊天谈心。并且在家要营造一种良好的家庭氛围。

王玉玮主任医师儿科山东大学齐鲁医院
擅长:小儿心血管专业及儿童保健专业工作,特别对儿童心身性疾病、儿童心理、婴幼儿早期教育、科学育儿、儿童营养等有深入地研究。

问题分析:经常感觉到瘙痒,如果没有明显的过敏情况也有可能是跟情绪方面的因素,还有可能跟饮食结构有影响等。
指导建议:平时要放松心情,减少压力,分散注意力,另外要多吃新鲜的蔬菜水果,多喝温开水,少喝饮料,少吃海鲜辛辣等刺激性的食物。

任正新主治医师其他河西学院附属张掖人民医院
擅长:全科、体检分析、检验

如果长期画画导致肩膀疼痛,可以采取以下治疗措施:
1、这是肩部保持一个姿势时间长,肌肉出现轻微拉伤或劳损所致,患者要充分休息,让这些部位得到放松,有助于愈合。
2、口服非甾体类消炎止痛药,如尼美舒利、布洛芬、双氯芬酸钠等,具有促进炎性代谢产物代谢、减轻炎性水肿、减轻疼痛等作用。
3、注意保暖,避免着凉,可使用暖水袋进行热敷,每天3-5次,每次20-30分钟,促进局部血液循环,促进炎性代谢产物的吸收,2-3天后症状会明显缓解。

刘凤岐主任医师外科北京友谊医院
擅长:足踝外科,足跟痛、脚掌疼、拇外翻、平足等等。

刚怀孕时,情绪不稳定是正常现象,这与黄体酮分泌有关,可以适当控制情绪,不要有太大的心理压力,通与朋友和家人沟通,保持良好的情绪,注意孕期保健,补充叶酸,经常休息,有利于孕期健康。

周敬伟副主任医师妇产科北京大学人民医院
擅长:红斑狼疮,皮肌炎,银屑病,性传播疾病,白癜风,痤疮

乳头又痛又硬。有必要考虑是在排卵期还是月经前。如果这两个时期的发生被认为是正常的,它与体内激素的变化有关。如果乳头在平时又痛又硬,就认为有乳头炎的可能。平时,可以用温水清洗乳头。平时,应该穿宽松的棉内衣,在乳头涂抹一些相关的药物进行治疗。

廖张元副主任医师内科天津医科大学总医院
擅长:脑供血不足、脑梗塞及缺血性脑血管病、颈动脉狭窄的诊断与治疗,侧重神经介入治疗

这种现象叫做惊吓反射。惊吓反射是婴儿早期非常重要的与生俱来的原始反射,帮助婴儿防御外来突袭。惊吓反射在睡眠过程中的典型表现——惊醒,可以避免睡眠过程中受袭危及生命。

陈瑶副主任医师儿科山东省立医院
擅长:诊治各种新生儿期疾病:如早产儿、新生儿肺炎、新生儿高胆红素血症、新生儿缺氧缺血性脑病、新生儿颅内出血等,以及婴幼儿期疾病:如支气管肺炎、小儿腹泻病、婴儿肝炎综合征等,均有丰富的临床经验。尤其擅长早产儿(极低、超低出生体重儿)及危重新生儿的救治。