精力差,容易困倦怎么自我调节

会员56143943 28岁 已回复
情绪低落,精力差,自我评价低,急躁,食欲强,食量大,睡眠质量一般,大小便基本正常,体重超重 抑郁状态转躁狂,2000年发病,病因可能是长期情绪低落 曾经的治疗情况和效果: 2000年住院治疗60天,检查结果是躁狂,精神分裂症,用药:现在每天维思通2粒,氯坦平3粒,氯硝西鉡片1粒
医生回答共2条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
关注
王继坤 济南市心理卫生中心心理诊所
擅长:心理障碍,情感障碍,疑病症,偏执状态,严重情绪障碍...
已帮助用户: 2174
心理分析:你好,从你对自己病情的描述看,你患有躁狂抑郁性精神病、精神分裂症,而且正在接受精神专业系统治疗,期间出现相应的身体不适症状;根据你的诉求,你出现精力差、容易困倦,应该考虑病情本身的因素,再就是考虑所服用抗精神病药物的副作用,还有就是你的饮食营养以及体能锻炼等方面的因素。
心理指导:希望你遵医嘱按时按量服药治疗并及时复查病情;同时希望你加强营养,根据情况合理安排日常饮食起居以及必要的体能和有意义的社交活动;在精神疾病稳定期,可以考虑寻求专业心理咨询师的帮助。
关注
朱媛媛 济宁精神病防治院精神科 其他
擅长:偏执性精神障碍
已帮助用户: 5928
心理分析:你好您主要是因为自己情绪低落请你唱自我评价的急躁而感到苦恼
心理指导:你好根据您的描述您这种情况主要是属于双相障碍,这种情况属于严重的精神疾病我们建议您能够及时的治疗希望我的回答能够帮到你
相关问答

一般来说,孕晚期困倦正常。
孕晚期因身体各项机能负荷加重,且给胎儿供血量增加,所以可能贵出现困倦的情况,这是一种正常的妊娠反应,不用太过担心或紧张。建议孕妇保持心情舒畅,注意多休息,早睡早起,避免熬夜,不要过度劳累,还要注意饮食健康,以清淡和易消化的食物为主,多吃新鲜的水果和蔬菜,保证营养均衡,还可以适当运动,比如散步、瑜伽等,有利于加速身体的血液循环,改善困倦的症状。

张露副主任医师妇产科山东省立医院
擅长:围产期保健,妊娠合并症,子痫前期,前置胎盘,胎盘植入,胎儿异常,双胎妊娠,子宫肌瘤,卵巢囊肿,以及妇科恶性肿瘤。

男科,表现多为因阴茎不能勃起、或勃起不坚,不能自行插入阴道,或在插入过程中萎软,使性交不能进行。造成ED的原因很多,如:精神因素;任何可能导致阴茎海绵体动脉血流减少的疾病;手术、外伤引起阴茎有关血管和神经损伤,导致勃起功能障碍;内分泌疾患、慢性病和长期服用某些药物。

李玉涛主治医师外科四川省医学科学院·四川省人民医院
擅长:专业擅长:无精症、少精症、弱精症、精子畸形、前列腺炎、勃起功能障碍、早泄、精囊炎等疾病的诊治,熟练掌握人工授精等辅助生殖技术。

失眠也不困,更多的考虑可能是以下两个原因造成的。
一方面,最近发生了一些有趣的事件,情绪波动太大,长时间处于相对兴奋的精神状态,晚上可能睡不着觉,但白天可能不困。另一方面可能是由于某些药物的应用。激素药等。容易诱发患者过度兴奋。而且,这种兴奋状态持续很久,导致失眠,但不睡觉。不管是什么原因引起的失眠都不困,一般持续时间短,两三天就能逐渐好转。

吕志勤主任医师内科北京大学第一医院
擅长:诊治脑血管病、脊髓损伤、锥体外系疾病、神经科疑难病症和神经心理障碍疾病。

易困跟胸闷的关系并不是很大。出现胸闷容易发困的情况,可能是身体处于亚健康的表现,可能与平时不良的生活方式有关。要多运动,多呼吸新鲜空气,养成良好的生活方式和习惯。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院
擅长:内科、心血管疾病

可以多吃一些含锌比较多的食物,例如:牡蛎,牛肉,鸡肝,蛋,花生米,猪肉,鸡肉等。以软食为主,同时还可以适当的吃一些滋养性食物,如蛋类,骨汤,莲子,核桃等。多吃的一些壮阳的食物,比如麻雀,狗肉,鸡肉,海虾,羊肾,乌龟,泥鳅,河虾,鹌鹑蛋,海参,韭菜等。

李玉涛主治医师外科四川省医学科学院·四川省人民医院
擅长:专业擅长:无精症、少精症、弱精症、精子畸形、前列腺炎、勃起功能障碍、早泄、精囊炎等疾病的诊治,熟练掌握人工授精等辅助生殖技术。

妊娠期,腹腔压力增加增大,会影响全身血液循环,加重心脏负荷,很容易疲倦,不宜长距离行走。孕晚期犯困主要是由于体内的激素水平发生变化有关系的,多注意休息,饮食方面要少吃甜食,少吃油腻的食物,清淡为主,观察胎心胎动的情况,定期复查彩超,观察胎儿的生长发育指标,各方面都正常的情况下,那一般影响并不是很大的。

王凤英主任医师妇产科首都医科大学宣武医院
擅长:高危妊娠、妊娠期合并症及并发症、妊娠期糖尿病、胎儿宫内生长受限。