感觉生完孩子后有些抑郁了怎么调整好

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怀孕的时候我就担心自己的胎儿会有问题,现在宝宝出生了,有时哭的很厉害时我就整天睡不好觉,担心宝宝的身体会有问题,我感觉自己现在得了抑郁症。
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潘丽丽 主治医师 泰安市中医院心理诊所 三级甲等
擅长:疑病症,心理障碍,童年社会功能障碍,产后抑郁,情感...
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心理分析:您说过分担忧宝宝的情况。这种担忧一直困扰着您。这个并不是产后抑郁症,产后抑郁症是觉得自己妻子或母亲的位置没法保住,而您的担忧不属于这种情况。
心理指导:过分担心宝宝,不属于抑郁症里面的情况。建议去当地找心理咨询去舒缓一下心情并探究一下为什么如此担忧宝宝的健康情况。
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三个月到两年之间。通过治疗发现早,一般的在三五个月就应该能治好了,而且这种是比较多见,但是治疗预后都比较好,但是这个治疗过程当中首先就是要得到家人的一些支持,首先家人多沟通,多做一些思想的工作,家里的负担尽量减轻,家里多带孩子,多做家务,让心情感到非常高兴、愉悦,慢慢在这就过来了,所以说是能治愈的。

王凤英主任医师妇产科首都医科大学宣武医院已帮助用户:0
擅长:高危妊娠、妊娠期合并症及并发症、妊娠期糖尿病、胎儿宫内生长受限。

约百分之七十脑血管病患者起病后均有一定程度卒中后抑郁,他只需要显示出巨大的核心症状,主要表现为情绪低落,缺乏乐趣,主要表现在,过去爱打麻将,现在感觉打麻将没意思了,有些人不想和别人沟通,整天郁郁寡欢。这就是脑卒中后抑郁,这种抑郁症如果没有很好地处理的话,对病人后期的生活质量有着严重的影响。
那么这样的情况,就应该及早的发现,很可能会出现卒中后抑郁的现象,需及时给予药物治疗及干预,由于卒中后抑郁会对病人脑血管病后的恢复造成影响。

吕志勤主任医师内科北京大学第一医院已帮助用户:0
擅长:诊治脑血管病、脊髓损伤、锥体外系疾病、神经科疑难病症和神经心理障碍疾病。

焦虑抑郁症属于一种心理疾病,患者以心情低落、兴趣丧失、焦虑为主要表现。
经常会出现紧张或激动、坐立难安、注意力无法集中等焦虑表现。通常患者在发病早期,不会出现什么明显的症状特征,但可能会存在某些突发事件或存在失眠等问题。随着病情进展,患者会有明显的情绪低落、悲观的状态,对外界事物不感兴趣,不愿意做也不愿意进行决策。在某些时刻还会有精神性的焦虑症状,如心烦、担心、紧张等,同时伴随躯体性焦虑症状,如胸闷、心慌等。
临床对于这类心理疾病的治疗,可通过心理治疗和药物来改善患者症状,心理治疗可为患者建立正确的思维模式和稳定情绪,药物治疗能够通过抑制中枢神经来达到缓解症状的效果,如曲舍林、度洛西汀等,也可选用同仁堂巴戟天寡糖胶囊这类中成药,可针对中医辨证为肾阳虚症的轻中度抑郁症患者,帮助改善症状。

崔界峰副主任医师精神科回龙观医院已帮助用户:26
擅长:运用认知行为疗法与催眠疗法相结合的方法、叙事疗法,针对情感困扰、婚姻家庭关系、夫妻治疗、性心理障碍、亲子关系、网络成瘾、焦虑恐惧、精神分裂症及躁郁症,尤其对自知力恢复、对心理过程充分理解、增强自我掌控力方面,帮助尤为明显。

正常的,抑郁症患者的睡眠状况比较常见的是入睡困难、睡眠浅、早醒或者是睡眠感缺失,一般以早醒、入睡困难比较常见,但是也有一些不典型的抑郁症患者可以出现睡眠过多、贪睡、嗜睡的情况。

刘强副主任医师精神科上海市精神卫生中心已帮助用户:0
擅长:失眠,紧张,焦虑,恐怖各种情绪障碍,抑郁症,婚恋问题,人际交往

情绪低落、对事物缺乏兴趣是抑郁症比较典型的症状。若怀疑自己患上了抑郁症,建议前往医院明确诊断,尽早治疗。
对于抑郁症的患者,其常见的症状就是情绪低落,常常感到沮丧、悲伤、消极和无望,这种情绪低落会持续存在,并且不易被外界所改变。此外,患者还可能失去对原本感兴趣的活动和事物的兴趣,无法从中获得乐趣和满足感。抑郁症还表现为焦虑、思维迟缓、自责自罪、睡眠障碍、食欲下降等症状。抑郁症是一种严重的心理障碍,应及早用药治疗,例如帕罗西汀、丙咪嗪片等。
患者也可以考虑选用中成药治疗,如同仁堂巴戟天寡糖胶囊。该药物温补肾阳,常用于轻中度抑郁症中医辨证属于肾阳虚证者,可较好地改善抑郁情绪、心绪低落、失眠多梦、疲倦乏力等症状,且药性温和,不易出现不良反应。

崔界峰副主任医师精神科回龙观医院已帮助用户:26
擅长:运用认知行为疗法与催眠疗法相结合的方法、叙事疗法,针对情感困扰、婚姻家庭关系、夫妻治疗、性心理障碍、亲子关系、网络成瘾、焦虑恐惧、精神分裂症及躁郁症,尤其对自知力恢复、对心理过程充分理解、增强自我掌控力方面,帮助尤为明显。

广泛社交预防抑郁,社交活动是预防抑郁的一个主要方法,多与他人交流,多想一些开心的事,保持良好的心态,不要给自己太大的压力,避免不良因素的刺激,一旦有不良因素刺激,极易诱发抑郁症出现,抑郁症的预防就在于情绪克制和自我调节,正确的看待很多事情的变更,接受正常年龄段该发生的事情,过度的刺激和生活的变化过大都会导致抑郁。

刘强副主任医师精神科上海市精神卫生中心已帮助用户:0
擅长:失眠,紧张,焦虑,恐怖各种情绪障碍,抑郁症,婚恋问题,人际交往