为什么害怕见到同学和陌生人变得虚伪斯文

会员56076351 41岁 已回复
害怕见到陌生人和老师同学,甚至亲戚,在家里最自在,但比我年龄小的人我就不害怕很安心,一见到比我大的或同学就心里害怕,但不会出现结巴,只会变得笨拙,不聪明,斯文乖巧,让我觉得特别虚伪,我很怕别人会觉得我很粗鲁或很不好,我认为我的性格较像谢娜和喜剧明星,我觉得我应该因为怕别人知道所以在学校才伪装自己,但是反而这样让我觉得很烦很假,甚至被同学欺负和在老师面前装乖巧,我很想解决这个问题,我知道我从小就是这样,在学校很怕,所以很乖和斯文,很胆小,现在我初三了,胆子大了很多,但还不是我自己,虽然我认为我性格很像个男生,不会在意自己的坐姿或动作,但是一到社会或学校就变了另外一个人,这半年来,我想了无数的办法解决,有时候就说算了算了不想这个问题了,说不定没有这个问题,但一出家门,又自觉变得害怕虚伪起来,当我提起胆子来解决时,因为我的性格比较大大咧咧,所以我就在别人面前大大咧咧起来,但是还是有害怕,然后反而没有做到成功真正的自己,反而又变得虚伪起来,现在我初三了,我很怕影响学习,我又想如果突然变了一个人,是真实的我,同学会不会觉得我在装而更讨厌我,因为我也不知道真实的我讨不讨厌,我希望医生能帮我解决这个问题,这样使我不影响学习考上重点高中,谢谢! 半年
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马志英 心理咨询师心理诊所
擅长:心理障碍
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心理分析:你好!你的问题跟你的性格特征和认知方式有关系,可能你心智还不成熟,缺乏完整的自我,总是特别在乎别人的评价,别人的眼光,在乎你在别人眼中的形象,刻意迎合别人,迷失自我,患者患失,焦虑恐惧。这也是你内心自卑、缺乏自信的表现。
心理指导:建议你将精力放在提升自我上,顺应自己的天性,完善自我,不要一味去迎合别人,因为人无法别人的看法和评价,只能左右自己,一味的迎合被人,只会让自己无所适从,越来越失去自信。调整你的不合理信念,增强自信,这是需要你注意的。
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郑彦芹 南京市天印高级中学卫生站心理诊所
擅长:考试焦虑、放松治疗、常见情绪障碍
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心理分析:你好,理解。根据描述的情况,内心缺乏安全感,害怕被大的同学欺负,所以内心冲突,外化为躯体形式,社交恐怖症。还有一种情况担心外人亲戚问起考试情况,启用心理防御机制。回避。
心理指导:建议客观评估自我,接纳自我,放松训练,增加户外活动时间,健身,郊游。催眠治疗有效,劳逸结合。多吃新鲜蔬菜水果,多集体活动,在集体活动中找回自信。
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平时可以带孩子到游乐场或者是,小朋友比较多的地方,让孩子跟其他的小伙伴一起多接触,多玩耍,这是因为内向的性格导致的,可以慢慢培养外向性格,多接触也可以增强他的说话语言的组织能力,这个会从潜移默化中改变了。

陈瑶副主任医师儿科山东省立医院
擅长:诊治各种新生儿期疾病:如早产儿、新生儿肺炎、新生儿高胆红素血症、新生儿缺氧缺血性脑病、新生儿颅内出血等,以及婴幼儿期疾病:如支气管肺炎、小儿腹泻病、婴儿肝炎综合征等,均有丰富的临床经验。尤其擅长早产儿(极低、超低出生体重儿)及危重新生儿的救治。

早年生活环境中缺乏丰富和适当的刺激,没有教育社会行为。或长期处在单调环境中的儿童,会用反复动作来进行自刺激,对外界环境就不发生爱好,应该帮助自己的孩子鼓励孩子多让孩子与外界沟通联系,要有一个好的交往能力。

王玉玮主任医师儿科山东大学齐鲁医院
擅长:小儿心血管专业及儿童保健专业工作,特别对儿童心身性疾病、儿童心理、婴幼儿早期教育、科学育儿、儿童营养等有深入地研究。

社交恐惧症的形成与很多方面都有关系。主要分为自身原因和外界原因。自身原因与遗传有一定的关系与病人的自身个性有关。外界因素环境因素家庭环境对孩子的影响,工作和学校环境的压力,特殊场合的刺激。

吕志勤主任医师内科北京大学第一医院
擅长:诊治脑血管病、脊髓损伤、锥体外系疾病、神经科疑难病症和神经心理障碍疾病。

患者太过于紧张可能和心理素质差有关系,也可能是因为对自己不自信造成的。这不属于疾病状态。在日常生活中要多参加社会活动,多和朋友出来玩,锻炼自己的心理素质,平时也要多做运动。

黄世昌副主任医师内科北京大学第一医院
擅长:治疗脑血管病及躯体形式障碍等情绪性疾病

艾滋病潜伏期这个是可以查出来的。艾滋病病毒这个在一个月,最晚不超过三个月,都是可以查出来的,艾滋病是一种危害性极大的传染性疾病,艾滋病的传播途径主要是经过性传播,母婴传播和血液传播的。有发生高危行为之后,应该在一个月的时候去疾病预防控制中心做一个HIV抗体筛查,三个月的时候再去做个复查来排除感染HIV病毒的可能性。

张文娟主任医师皮肤科北京大学人民医院
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周小凤副主任医师儿科首都医科大学宣武医院
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