我患有社交恐惧症,请帮助我治疗。

会员56008313 25岁 已回复
现在我和比较熟悉的人不敢说话,甚至回避,偶尔会不好意思,脸红等等,但是和陌生的人,还有在工作的时候与人沟通没有问题,只是在特定的环境之下,有的时候我感觉在某种环境之下自己会不自觉寻找不好意思的目标,只是针对某个人,总会找一个目标让我觉得不好意思,这个人往往是在这个特定的环境之下比较优秀或者比较注意我的人,看见他我 就会发作,我有自卑的倾向,自己试着调整过很多次,但是每当别人说我的过去或者对我加以评论的时候就会发作,只要在我自己觉得轻松的环境之下,面对自己觉得轻松的人就没有问题,在很多人眼中我是很优秀的,而且沟通这块我觉得我理解能力挺强的,只是在特定的情况下羞于表达。 4年前,看到我喜欢的人不好意思一次以后,主要原因我认为是我的家庭条件不好,从小家里人就认定我没出息,不尊重我,还有最关键的原因是爸爸从来没有鼓励过我,觉得我什么都不是,导致家里所有的亲戚都不拿正眼看我,有阴影。 曾经的治疗情况和效果: 反复发作,没有过彻底治疗。
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郭义威 大兴安岭地区加格达奇区人民医院心理诊所
擅长:心理障碍,情感障碍,考后综合症,表情淡漠,手机依赖...
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心理分析:你好,你对自己有很好的自知力,而且能主动求助,这点很棒,积极的求助欲望有助于你摆脱困扰。非常理解你的感受和经历,很多人都和你一样面临着定点或者不定点的社交恐惧障碍,积极的自我调节,积极的寻求心理咨询的帮助,是可以克服的。
心理指导:建议积极的求助擅长社交恐惧治疗的咨询师的心理咨询帮助,积极的自我调节,学会接纳自己的缺点和不足,找到可提升的空间,积极的通过锻炼弥补,生活中注重培养自己的兴趣爱好,从事有益健康的锻炼,树立正确的人生观、价值观,多和信任的人沟通、倾诉,有助于缓解压力和困扰。试着学会带着创伤经历,积极地去面对工作和生活,相信你能成功,加油!
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癫痫要多吃蔬菜水果,禁刺激食物,癫痫病是由于先天遗传或者后天外伤导致大脑皮层异常放电,需要积极治疗。注意休息保暖,保持好的生活习惯,不要劳累受凉熬夜情绪激动,保持好的心态,饮食清淡温热易消化,禁生冷辛辣刺激食物。

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骨折后能帮助患者康复的有医用弹力袜,弹力袜可通过挤压作用促使浅静脉向深静脉回流,增加深静脉流量及流速,减少血栓概率;运动可以促进血液循环,更好的康复;还有水果,牛奶,蜂蜜等食物。

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发病期间要注意卧床休息,防止水肿加重,可以口服活血化瘀、消炎止痛等药物。另外,还可以通过按摩、推拿、热疗、激光等物理疗法来缓解肌肉痉挛。如果有严重的症状,不能通过保守疗法,或者是压迫神经,那么可以通过外科手术来进行。日常生活中要避免长期低头,多做些颈椎运动,对身体恢复也有一定的好处。可以去医院检查,及时治疗。

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小儿患有癫痫需要根据病因对症进行治疗。
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