我怎么老把自几往坏处想

会员55973766 23岁 已回复
我怎么老是往坏处想,搞得我很胆小这是什么病 1
医生回答共4条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
关注
杨铁军 河北省张家口市眼科医院心理诊所 二级甲等
擅长:心理障碍,情感障碍,疑心病
已帮助用户: 17355
问题分析:我觉得可能是自己平时养成了这种思维模式,也可能是自己蔡从小就比较的胆小怕事,因此在处理现实问题的时候,就会不由自主往坏处想,同时自己对现实问题的焦虑水平也会比较的高。
意见建议:自己的这种情况也不能算作是一种疾病,是性格的原因所造成的。建议自己还是需要通过心理学的学习和广泛的社会实践活动来慢慢地优化自己的性格,来完善自己的人格,来提高自己的社会适应能力和心理素质。毕竟自己还是有许多地方需要完善和提高的。
关注
房爱华 东明县中医院心理诊所 二级甲等
擅长:情感障碍,心理障碍,强迫症,宝宝缺乏安全感,疑病症...
已帮助用户: 2434
心理分析:你好!你老往坏处想,可能你有焦虑情绪在里面,也许你不那么自信,或比较自卑。
心理指导:建议:调整心态,放松心情,多做身体放松训练,提高自信,找到自己的闪光点加以强化。当焦虑来临时做深呼吸放松身体。
贾伟 国家二级心理咨询师 太原市尖草坪区晨露阳光心理咨询服务部心理诊所 心理咨询
擅长:童年社会功能障碍,儿童孤独症,小儿孤独症,心理障碍...
已帮助用户: 4664
心理分析:你好,根据你所描述的情况,这是因为不自信造成的心理问题,并不是疾病,是自信心不足的原因。
心理指导:你好,可以通过自信心恢复进行锻炼,也可以多和家人朋友沟通,多参加社交活动来提高自信心,最重要的是保持一个轻松的心态。
关注
朱媛媛 济宁精神病防治院精神科 其他
擅长:偏执性精神障碍
已帮助用户: 5928
心理分析:您好您主要是因为自己遇到事情老往坏处想搞得自己很胆小不知道该怎麽办
心理指导:您好您主要是自己不自信的表现以后你要找到自己的自信心树立自己的自信心情况就会有所改变希望我的回答能够帮到你
相关问答

老是胡思乱想,往坏处想是神经过度紧张和身体劳累引起,可以学会自我调节,放松精神,转移注意力,保持乐观的心态。严重时,可以进行心理疏导。日常多参加户外活动,多和同龄人交流,增加自己的兴趣爱好。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院
擅长:内科、心血管疾病

胡思乱想,总往坏处考虑可能是广泛性焦虑导致的。如果想治疗,可能需要做长期心理辅导,特别是认知行为治疗。如果出现明显的情绪低落、不开心、焦虑、烦躁伴有的身体各种不舒服,可能为抑郁和焦虑的表现。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院
擅长:内科、心血管疾病

运动可以缓解压力,改善抑郁焦虑情绪,因此对于抑郁症患人规律合理的运动对于身心健康是有益的。但应当注意,对于抑郁症患人也并不是运动越多越好,抑郁症患人应当合理安排适合自己的运动是非常重要的。

刘强副主任医师精神科上海市精神卫生中心
擅长:失眠,紧张,焦虑,恐怖各种情绪障碍,抑郁症,婚恋问题,人际交往

问题分析:如果孩子年龄小,这个一般来说问题不大,如果孩子年龄大而且是男孩子,那考虑可能是跟青春期体内激素水平发生变化,有好奇心有关系。
指导建议:平时尽可能要做好孩子的青春期心理教育,平时睡觉的时候把门关上。

任正新主治医师其他河西学院附属张掖人民医院
擅长:全科、体检分析、检验

做完人流不流血也可能是正常情况。
这是由于做人流时,孕囊抽出来的部位相对完好,没有残余的组织,术后子宫会收缩,而且血管会闭合,不会出现阴道出血。不确定的话,术后一星期做一次B超检查,没有残余就可以了。要多休息,不能洗澡,不能同房一个月。建议在手术后服用优思明和优思悦,帮助子宫内膜的愈合,避免出现宫腔粘连。

赵晓东主任医师妇产科北京医院
擅长:各种阴式手术、各种腹腔镜手术、各种妇科恶性肿瘤根治术、宫颈癌前病变(CIN)的诊断和处理、LEEP手术、以及妇科恶性肿瘤化疗。

如果持续的时间较长,可能会对情绪、行为活动造成一定的影响,可能是心理状态不正常的表现。只有自己才能听见,别人是听不到的,而且周围的人也会认为这是一件很荒谬的事情。这就是所谓的语言幻听,所谓的受控,就是所谓的“被控制”,这是一种大脑功能暂时不正常的感觉,要及时就医,避免精神疾病对人体造成的伤害。在生活当中也应当注意,不要过度的情绪激动,不要吃热性的食物,多吃蔬菜水果。

吕志勤主任医师内科北京大学第一医院
擅长:诊治脑血管病、脊髓损伤、锥体外系疾病、神经科疑难病症和神经心理障碍疾病。