我的问题是关于忧虑症的问题

会员55971788 25个月 已回复
顶着压力过来的,一个整月休息了一天,这个月开始上班的时候我确有很严重的忧虑,而且不能自已调节了,每天除了吃饭的时间是做别的外,其余都是在工作,
医生回答共3条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
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李艺飞 私人心理师心理诊所
擅长:情感障碍,心理障碍,产后抑郁,偏执状态,童年社会功...
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心理分析:来访者因为工作繁重没有时间休息,压力大,所以患有了焦虑症。
心理指导:建议来访者保持乐观心态,减少压力,平时工作的时候要保持放松的心态,由于工作繁重,可以利用琐碎时间进行一下放松,听听音乐,看看笑话,和同事开开玩笑,在工作中不要过度压抑自己。有空的话可以尝试锻炼一下身体。
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郭乔蓉 启明星社工服务社心理诊所
擅长:情感障碍,绝经与抑郁症,产后抑郁,童年社会功能障碍...
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心理分析:你好 你的时间规划很不好 一个月休息一天 铁人也扛不住 无论工作有多少 我们要坚信 睡一天觉地球不会停止转动
心理指导:建议将工作合理规划 可以找找时间管理的书籍 帮助我们将工作分板块和轻重缓急,不必自己亲自做的转移给他人 腾出资金的足够的休息时间来
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何峻 华大应用心理研究院心理诊所
擅长:心理障碍,情感障碍,童年社会功能障碍,小儿情感交叉...
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心理分析:看来你最近工作压力特别大,不知道饮食、睡眠和思维情况如何?需要更多的信息来判断。
心理指导:建议注意劳逸结合,并在适当的时候运用音乐和放松练习来调整压力,如有躯体症状还需要就医检查以明确病症。祝早日走出阴影!
相关问答

带环后想切掉生二胎,一般没有太大影响的,可以进行正常的性生活,不要有心理负担。在排卵期同房,一般受孕的几率会增加。只要有正常的排卵,输卵管保持通畅,一般不会影响怀孕的。

李育竹副主任医师妇产科山东大学齐鲁医院
擅长:妇科常见病的诊治。

如果是乳腺癌在化疗期间,对于身体来说,可能是会有一定的毒副作用。那么此时,建议还是需要合理的调节好饮食,多吃一些高蛋白的食物提升自身的免疫力。也可以根据临床的情况,适当地搭配一些中草药来缓解身体的一些副作用。

陈健鹏副主任医师内科山东省立医院
擅长:各种常见恶性肿瘤以化疗为主的内科综合治疗,尤其对肺癌、乳腺癌、消化道恶性肿瘤、妇科肿瘤、前列腺癌及淋巴瘤等恶性肿瘤的新辅助化疗、术后辅助化疗、同步放化疗及靶向、免疫治疗等综合治疗有丰富的临床经验。

用中药减肥也是可能的。中药可以调节阴阳。如果脾虚湿盛,还可以健脾利湿。根据每个人的情况和不同的体质,选择中医进行对症治疗。平时可以进行适当的跑步锻炼,一步一步加强锻炼强度,去健身房游泳和进行其他锻炼。嗯,中药和中药可以调节身体的阴阳平衡,脾肾两虚,身体潮湿也是可能的。

王燕主任医师中医科中日友好医院
擅长:中西医结合治疗老年常见病,如呼吸系统疾病,肺病,脑梗塞,冠心病,高血压,糖尿病。同时擅长用中医的方法治疗眩晕,耳鸣,失眠,食欲不振,周身乏力,水肿,尿频,便秘等。

肾脏如果出现了问题,最常见的症状就是小便时泡沫比较多。眼睑出现了水肿的症状,如果病情非常的严重,就会导致四肢水肿的现象。腰酸背痛是生活当中最常见的事情,导致腰酸背痛的原因又会非常的多。

张聪副主任医师内科中日友好医院
擅长:各种肾小球疾病、肾病综合征、肾小管间质疾病、肾血管疾病、急慢性肾衰竭的诊断治疗,以及血液透析患者并发症的防治。

包皮手术后出现有一定的淤血的情况,主要是因为身体里的炎症刺激导致的,病人通过时间的恢复,淤血是会清除的,如果比较心急,可以用一些活血的药物进行治疗。一定要注意避免剧烈的活动,同时也注意不要刺激包皮。

李玉涛主治医师外科四川省医学科学院·四川省人民医院
擅长:专业擅长:无精症、少精症、弱精症、精子畸形、前列腺炎、勃起功能障碍、早泄、精囊炎等疾病的诊治,熟练掌握人工授精等辅助生殖技术。

化疗主要是通过静脉注射到体内。在控制肿瘤生长和杀死肿瘤细胞方面发挥作用。化疗药物都有一定的副作用。最常见的胃肠道反应,如脱发、恶心和呕吐,也会表现为骨髓抑制和继发感染。静脉化注意监测指标的变化,以增加一些营养。

陈健鹏副主任医师内科山东省立医院
擅长:各种常见恶性肿瘤以化疗为主的内科综合治疗,尤其对肺癌、乳腺癌、消化道恶性肿瘤、妇科肿瘤、前列腺癌及淋巴瘤等恶性肿瘤的新辅助化疗、术后辅助化疗、同步放化疗及靶向、免疫治疗等综合治疗有丰富的临床经验。