如何变得大度一点呢?

会员55878905 34岁 已回复
情绪化,经常烦躁,发脾气 因为结婚前两年婆婆老是骂我,渐渐的去年诊断得了抑郁症,跟老公也不是谈得来,觉得从精神上、经济上来看,老公心里都没有我,总怀疑他有外遇(这些我在上一问题上也有叙述),不过发生婆媳矛盾时,老公一般还是向着我多一点。现在的问题是:自己心情不好,去年跟婆婆大吵过一次,她现在已经改了很多,现在不再骂我了,抱怨和唠叨也比以前少了,可是,我还是没办法对她笑脸相待,面对婆婆总觉得别扭,对她很冷漠,不跟她说话,在她面前总板着脸,对她说话也很冲,有时候觉得自己有点过分了,能暂时缓和一两天,可是一想到她以前对我的态度,害我得病,心里就很怨恨,又忍不住找她的碴,有时候当她的面打骂小孩来出气。怎样才能控制自己的情绪,变得宽容大度一点,不要老记着以前的事呢?
医生回答共3条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
关注
李献红 新乡市中心医院心理诊所 三级甲等
擅长:儿童孤独症,情感障碍,窥阴癖,绝经与抑郁症,疑心病...
已帮助用户: 3902
心理分析:你好,你这属于认知观念错误,尤其是大孩子更是要不得的你把酒洒到了孩子身上,你没有把孩子当成一个人。孩子也是有思想的你已经严重伤到了他的自尊现在不是你和婆婆的问题我担心你家孩子会有心理问题。
心理指导:给你到专业的心理咨询机构找心理咨询师帮助你你的问题已经很严重了。
关注
马志英 心理咨询师心理诊所
擅长:心理障碍
已帮助用户: 13385
心理分析:你好!你的问题主要是由于你自己的性格特征和认知方式造成的,婆婆的行为只是外因,诱因。你的性格可能比较敏感脆弱、缺乏安全感,不够自信,认知方式上,比较极端、绝对,凡事喜欢往坏的方面想,往糟糕的结果想,习惯外归因。婆婆现在已经让步了,改变了,你应该多宽容、多体谅,不要再不依不饶斤斤计较了。对婆婆产生报复的心理,是心胸狭窄的表现,而且伤害的不仅是婆婆和丈夫,还有你自己。
心理指导:建议你调整自己的心态,放下过去,不要再纠缠已经过去的恩恩怨怨,这已经毫无意义了。学会活在当下,往前看,保持积极乐观的心态。学会宽容和原谅,原谅别人,也是放过自己。
关注
赵娜 私人心理诊室心理诊所
擅长:强迫症,偏执状态,心理障碍,应激反应及适应障碍,儿...
已帮助用户: 11870
心理分析:您好,根据您的描述,您已经被确诊为抑郁症。易激惹是抑郁症的一个典型主诉症状,所以您现在所谓的小气不大度,其实是抑郁症的一个病症表现。
心理指导:抑郁症需要通过药物来治疗的,请您到医院进行诊治,服药之后,您的情况可能就会好一些。
相关问答

通常可以采用植发手术来让头发变多、浓密。
植发手术是一种外科手术,主要是通过提取健康毛囊组织,并将其按照头发自然生长的方向移植到头发稀少的部位,以达到促进毛发生长的效果。通常植发手术可以改善局部头发稀少、秃顶、脱发等情况。因此,可以通过植发手术来让头发变多、浓密。但如果是整个头部的头发都稀少,可能植发手术的效果不是很明显。
在日常生活中,患者应注意养成健康的生活习惯,早睡早起,避免熬夜,多吃黑芝麻、黑豆等营养丰富的食物,为毛囊补充营养。

王晓彦主任医师皮肤科北京天坛医院
擅长:皮炎湿疹、荨麻疹、痤疮、银屑病、玫瑰糠疹、多形红斑、光敏性皮炎、虫咬皮炎、色素异常性疾病、药疹、结缔组织病及性病的诊治。擅长各种皮肤肿瘤的病理诊断。

一般情况下,头皮不长头发,患者可以日常护理、服用药物、手术等方法来使头发变得浓密。具体内容如下:
1.日常护理:头皮损伤、不长头发,患者在日常生活中可以多吃富含维生素C的食物,如紫菜、橘子、橘子等;或者多吃黑芝麻、大豆、玉米等可以促进头发生长的食物;也可以用生姜涂抹在头皮损伤、不长头发的部位,从而促进毛囊的生长,使头发变得浓密。
2.药物治疗:头皮损伤可能会导致毛囊损伤,主要是患处毛囊的血液供应下降引起的。患者可以在医生的指导下使用糠酸莫米松软膏、复方地塞米松软膏、米诺地尔酊等药物进行治疗,这些药物可以帮助修复毛囊,从而促进毛发生长,使头发变得浓密。
3.手术:头皮损伤、不长头发,建议患者及时去医院就诊,并通过毛囊移植、激光等手术进行治疗,毛囊移植可以移植健康的毛囊,从而达到治疗的目的,激光可以切除受损的毛囊,从而促进受损的毛囊再生,使头发变得浓密。

聂小娟副主任医师皮肤科山东省立医院
擅长:中国医师协会会员,毕业于山东省医学科学院。

体内的雌激素孕激素水平代谢是有直接关系的,如果没有感染一般不需要担心和采取其干预措施,避免长时间日光暴晒,可以配合局部选择涂抹改善微循环的药物,进行对症治疗。

张文娟主任医师皮肤科北京大学人民医院
擅长:银屑病、扁平苔藓、老年瘙痒病、掌跖脓疱病、真菌病、皮肤疑难病、带状疱疹性神经痛、皮肤病

宝宝突然变得嗜睡,可能是感冒引起的,如果不注意给宝宝保暖,容易导致宝宝感冒,出现发热、头晕等症状,所以才会变得嗜睡。要及时的给宝宝测量体温,如果体温高的话,是需要应用物理降温,或者是服用退烧药来进行对症处理的。此外,宝宝嗜睡有可能是由于脑炎所引起的,家长最好是带孩子到医院进行脑脊液的检测,如果是由于病毒性脑炎所导致的,需要及时进行抗病毒治疗。

王玉玮主任医师儿科山东大学齐鲁医院
擅长:小儿心血管专业及儿童保健专业工作,特别对儿童心身性疾病、儿童心理、婴幼儿早期教育、科学育儿、儿童营养等有深入地研究。

一般情况下,适当多吃核桃、黑芝麻、何首乌等食物,可能可以让头发变得又黑又多,具体内容如下:
在中医看来,肾是发,是由血气所化,如果头发变得苍白,可能是因为肾虚,所以可以服用一些补肾益精的药,比如七宝美鬓丸,也可以多食用一些何首乌、核桃、黑芝麻、何首乌、桑葚、动物的内脏等。日常生活中要保证充足的睡眠,避免频繁的熬夜,避免过于劳累,保养好自己的肾,避免掉发,避免头发变白。

聂小娟副主任医师皮肤科山东省立医院
擅长:中国医师协会会员,毕业于山东省医学科学院。

儿童突然变得很嗜睡的原因如下:
1、发烧,一般的感冒并不会导致儿童出现嗜睡。感冒后有发热的症状,还有可能嗜睡。要及时降低体温,才能让孩子的精神状态得到恢复。但有些严重的传染病,比如败血症,特别是中枢神经系统感染,初期会出现嗜睡,后期会出现昏迷、抽搐等情况。因此,如果发现小孩有睡意,必须马上送到医院。2、低血糖:嗜睡是一种早期低血糖的表现。3、脑炎、脑膜炎:宝宝发烧之后会有嗜睡、呕吐等症状,一定要注意。要及时送孩子到医院进行脑脊液的化验。4、药物副作用:一些药物中含有镇静成分,用于治疗感冒、发烧、咳嗽、抗过敏药物、抗眩晕药等,儿童服用后会出现嗜睡,停药后症状会有所减轻。

王玉玮主任医师儿科山东大学齐鲁医院
擅长:小儿心血管专业及儿童保健专业工作,特别对儿童心身性疾病、儿童心理、婴幼儿早期教育、科学育儿、儿童营养等有深入地研究。