我老爱发脾气,老拿小孩出气,或是别人说我一句,我就...

匿名 35岁 已回复
病情描述(发病时间、主要症状、症状变化等):
我老爱发脾气,老拿小孩出气,或是别人说我一句,我就觉得很厌烦,脾气就来了,一点都控制不了,有时候还无缘无故的发脾气,脾气一来就打小孩子,过后有很后悔。总觉得自己有什么病,活不过明天,过了今天,就会觉得今天总算没事发生,焦虑就过去了,但第二天醒来,那种恐惧感又来了,而且总是胡思乱想,看到别人比自己好,总觉得自己很失败,我该怎么办呢
想得到怎样的帮助:

给我一点心理辅导

医生回答共6条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
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张婷 东莞市中医院心理诊所 三级甲等
擅长:心境不良,无能力感,对生活丧失兴趣,假期综合症,手...
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心理分析:总是发脾气说明你有焦虑情绪,可以去进行一下专业的诊断看是不是焦虑症。
心理指导:也许你是完美型人格,又或者是属于自尊心较强的那种人,喜欢把事情做到很好,但是总达不到要求,所以会出现种种症状。不管是心理上的疾病还是生理上的,都会有病因,希望先自我调节下,再去找专业的心理医生面谈。
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陶新 副主任医师 上海市嘉定区南翔医院内科 二级甲等
擅长:肺气肿,呼吸衰竭,急性呼吸衰竭,急性肺脓肿,急性呼...
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问题分析:您好!根据您所说的情况,那种恐惧感又来了,而且总是胡思乱想,考虑可能与神经类型、环境因素和性格有关。当精神上受到外界环境刺激,或工作紧张、压力较大,难以适应时可能导致发病。
意见建议:建议您要减轻顾虑,尽量改观一下生活和工作环境,避免引起病情加重。多进行体育锻炼,不要太劳累,多外出走走,与人交流,有助于改善症状的。
贾伟 国家二级心理咨询师 太原市尖草坪区晨露阳光心理咨询服务部心理诊所 心理咨询
擅长:童年社会功能障碍,儿童孤独症,小儿孤独症,心理障碍...
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心理分析:你好,根据你所描述的情况,会是有大的心理压力造成你情绪波动,需要进行心理疏导来缓解情绪。
心理指导:你好,需要找到引起你发脾气的原因,是近期有什么事情影响到你情绪,要静下心来仔细的想想。在就需要多和家人朋友多进行心理沟通,让大家帮助你缓解情绪压力,同时改善家庭关系。学会控制自己情绪,学会转移注意力,这样逐渐就会控制情绪,改善情绪。
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赵磊 淄博静心心理咨询心理诊所
擅长:婚恋情感、家庭教育、强迫症、抑郁症、焦虑症
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心理分析:你好,情绪不稳定,很难控制自己,且对事情过分担心焦虑,这有焦虑症的表现,与自身性格有很大关系。
心理指导:建议在自己情绪不稳定的时候,在心里默数十个数,告诉自己一定要控制好自己,不要随便发脾气,如果实在觉得无法控制自己,那么先让自己去一个安静的地方,自己待一会,尽量不要对其他人发脾气,因为你越是控制不住自己,越是容易对其他人发脾气,然后再后悔,觉得自己很失败,这会继续加深焦虑情绪,然后再一次发脾气,这就造成了一个恶性循环,所以需要让自己控制自己,不要让循环继续,如果实在无法控制,尽量去咨询心理咨询师,在咨询师的帮助下完善自己的性格,祝福你!
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马志英 心理咨询师心理诊所
擅长:心理障碍
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心理分析:你好!你这种状况在心理学上称为易激惹。易激惹是焦虑的常见症状,常伴有以发泄为目的的轻微破坏性或暴力的冲动行为,冲动行为的指向性往往限于家人。易激惹者最明显的特点是:想极力控制自己的不良情绪,但常不成功,常常发怒,事后后悔不已。如你在打孩子后,又心里难过,然而不久打骂又再度重演。
心理指导:建议你到正规心理咨询机构寻求专业心理咨询师的帮助,进行SAS、MMPI等心理测验,确定问题类型后对症治疗。同时自己注意合理宣泄自己的负面情绪,宣泄负面情绪注意场合和时间,不要伤害自己,更不要伤害和影响别人。
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赵娜 私人心理诊室心理诊所
擅长:强迫症,偏执状态,心理障碍,应激反应及适应障碍,儿...
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心理分析:您好,根据您的描述,您可能是有抑郁型焦虑症,焦虑症的典型症状是,患者有焦虑体验,会有担心害怕的情绪,主要是对未来的担心和害怕,而这种担心和害怕又没有现实依据。是典型的“漂浮式”思维。 伴有植物性神经系统功能紊乱。表现为心慌、胸闷、出汗。 运动性不安,走来走去,坐立不安。
心理指导:焦虑症是需要通过药物治疗的,建议您到医院的精神科进行检查。
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若要改变孩子的坏脾气,就必须要营造家庭的和谐气氛。当孩子再动手打人的时候,温和地加以阻止,告诉他这么做不好,并在生活中为他做出处事的榜样。如果孩子开始学着控制自己的情绪,父母一定要表扬他,经过一段时间以后,他就会自然而然地成为温和的孩子了。

王玉玮主任医师儿科山东大学齐鲁医院
擅长:小儿心血管专业及儿童保健专业工作,特别对儿童心身性疾病、儿童心理、婴幼儿早期教育、科学育儿、儿童营养等有深入地研究。

更年期综合征常表现为情绪波动大,思想不稳、烘热汗出、烦躁易怒、心悸失眠或忧郁健忘等症状。要想平安度过更年期,要注意规律生活,劳逸结合,放松心情,以改善和缓解更年期不适的症状。通过生活调理不能使这些症状得到改善,可以用有疏肝清热,健脾养血的中药,可以有效缓解更年期综合征,无毒副作用,可以长期服用。

李育竹副主任医师妇产科山东大学齐鲁医院
擅长:妇科常见病的诊治。

宝宝的正常体温为36.-37度,体温调节中枢功能发育不够完善,汗腺发育不良,排汗散热能力差,若室温过高,或保暖太过,容易使体温上升,出现过热。新生儿偶尔体温稍高一点儿不一定是发热。超过37.3属于低热。

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擅长:诊治各种新生儿期疾病:如早产儿、新生儿肺炎、新生儿高胆红素血症、新生儿缺氧缺血性脑病、新生儿颅内出血等,以及婴幼儿期疾病:如支气管肺炎、小儿腹泻病、婴儿肝炎综合征等,均有丰富的临床经验。尤其擅长早产儿(极低、超低出生体重儿)及危重新生儿的救治。

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陈瑶副主任医师儿科山东省立医院
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小儿多动症的症状主要是多动、不能安静。需要用脑学习的时间,很容易受外界事物的干扰。外界事物他不会过滤,不论什么响动都会让他的注意力转移。做事情不能等待,想要的东西第一时间必须拿到,不拿到就发脾气。

王玉玮主任医师儿科山东大学齐鲁医院
擅长:小儿心血管专业及儿童保健专业工作,特别对儿童心身性疾病、儿童心理、婴幼儿早期教育、科学育儿、儿童营养等有深入地研究。

小儿出气粗也就是呼吸音粗,可能是气道受到某些物质刺激引起炎症反应,常见的为感染因素,尤其以病毒、细菌为主,病原微生物可以作用于气道黏膜,引起气道痉挛,使得呼吸受阻;也可能是小儿吸入刺激性的气味或者过敏原所致。

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擅长:诊治各种新生儿期疾病:如早产儿、新生儿肺炎、新生儿高胆红素血症、新生儿缺氧缺血性脑病、新生儿颅内出血等,以及婴幼儿期疾病:如支气管肺炎、小儿腹泻病、婴儿肝炎综合征等,均有丰富的临床经验。尤其擅长早产儿(极低、超低出生体重儿)及危重新生儿的救治。