睡觉时心一阵阵心惊

会员55776010 28岁 已回复
昨晚5点才睡,差不多要睡着时心就开始怕,听到一点心声心就惊一惊。心一阵一阵的有点抖,打颤。再过一会没听到声音了也会这样。晚上经常很晚才睡,睡眼不好,总是白天睡得多。不知怎样才好?
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秦嘉澜 四川大学华西第二医院心理诊所 三级甲等
擅长:心理障碍,绝经与抑郁症,儿童孤独症,情感障碍
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心理分析:你好,你的这种心惊是否经常发生,一方面是因为你最近压力较大,通过梦境来作为警醒,一方面可能是因为心脏器官的器质性问题引起的。
心理指导:先排除心脏器质性病变,如果没有,那么可以反思下最近是否有较大的压力事件。适当去调节,自己的情绪。另外,长期白天睡得多自然会影响到晚上的休息,需要及时调节,及时白天再困,也不要睡觉,最多闭目养神,这样才有助于缓解晚上的休息问题。
许瑞 山西大医院精神科 三级甲等
擅长:失眠症,焦虑症,抑郁症,燥狂症,儿童孤独症,应激反...
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心理分析:你好,感谢你的咨询,根据你的描述,你的心出现打颤可能是心律失常。
心理指导:建议做个动态心电图,吃点安神补脑的药,睡前听听舒缓的音乐,放松身体和心灵。
温娟 北京市教育工会心理咨询中心心理诊所
擅长:情感障碍,心理障碍,应激反应及适应障碍
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心理分析:你好,你所说的这种情况是惊恐发作时的情况,这是焦虑症的一种,需要进行心理疏导。
心理指导:建议你去专业的心理咨询机构进行心理疏导,同时,自己可以做出一些努力调整,这种症状的出现多是情绪、感受很深所以让你觉得很严重,但其实并非如此,你只要能够以放松的状态去应对,情况就会好很多,只要有一次克服紧张心理的经历,之后克服也会更加容易。
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童艳 上海知趣信息公司心理诊所
擅长:业心理辅导,婚姻心理咨询,性心理咨询,中老年残疾人...
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心理分析:听到一点心声心就惊一惊。心一阵一阵的有点抖请你规范自己的生活规律。
心理指导:就描述而言,你是生活不规律,导致身体素质下降,所以你的身体开始反抗了。 面对现状,多锻炼,合理的安排睡眠和娱乐的时间,减轻自己的压力!
相关问答

心脏一阵阵的突突跳是因为心脏的供血不足导致的,应该及时去医院检查进行检查,针对性治疗,平时注意生活习惯,需要忌油腻和刺激性食物,饮食宜清淡和易消化的食物。还可以用进行中药治疗。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院
擅长:内科、心血管疾病

一般情况下,胃一阵阵疼痛,可以考虑是因为不干净的食物引起的,也可以是慢性胃炎、胃十二指肠溃疡等胃部的问题。还有就是暴饮暴食、吃太多的生冷油腻的食物、心理紧张等。需要去医院脾胃科进行电子胃镜检查,确定是否有胃内的器质性疾病,确定原因后再进行相应的处理。平时尽量避免食用生冷、油腻、刺激性的食品,避免过度疲劳引起的肠胃不适。

刘正新主任医师内科首都医科大学附属北京朝阳医院
擅长:长期从事内科消化专业临床工作,具有较丰富的临床经验和较高的理论水平,对于胃肠病方面有较深的研究。从事消化内窥镜工作十余年,能熟练的进行各种内镜的诊断及治疗。主要科研方向是消化道肿瘤的早诊早治的临床和基础研究。

一般情况下,胸部一阵阵疼痛,有可能是因为妊娠,也有可能是乳房增生。需要到医院进行血液HCG检测,确定是否有妊娠,还可以进行乳房彩超的检测。胸部一阵阵疼痛可能是因为心脏疾病导致的胸部痛,可以通过口服硝酸甘油片、卡托普利片、硫酸氢氯吡格雷片等药物进行治疗,也可以到医院进行心电图检查,建议患者及时进行治疗,有利于身体健康。

周恒副主任医师内科武汉大学人民医院
擅长:心肌重构与心力衰竭的发病机制与临床防治

胃口一阵阵疼的原因如下:
1、贲门失弛缓:出现干咳、疼痛、溃疡、进食困难等症状;
2、贲门痉挛:出现疼痛,进食困难等症状。
建议患者根据自身实际情况及时前往医院就诊,通过完善检查明确具体的病因后,在医生的指导下进行针对性治疗。日常生活中,患者应要注意多吃新鲜的蔬菜和水果,尽量选易消化、易吸收的食物,还要注意保持健康的作息。

刘正新主任医师内科首都医科大学附属北京朝阳医院
擅长:长期从事内科消化专业临床工作,具有较丰富的临床经验和较高的理论水平,对于胃肠病方面有较深的研究。从事消化内窥镜工作十余年,能熟练的进行各种内镜的诊断及治疗。主要科研方向是消化道肿瘤的早诊早治的临床和基础研究。

肚子一阵阵痛可能是肠痉挛、肠道炎症等原因引起的,需要根据病因对症治疗:
针对肠痉挛引起的肚子一阵阵痛的症状,建议患者在医生的指导下服用阿托品片等药物进行治疗,还可以热敷腹部来缓解疼痛症状。日常生活中,患者要注意保暖,不要着凉,多喝温水,以清淡和易消化的食物为主,少吃甚至不吃辛辣刺激的食物。
针对性肠炎或结肠炎等肠道炎症引起的症状,建议患者及时就医,通过检查明确病因后,在医生的指导下对症治疗。

刘正新主任医师内科首都医科大学附属北京朝阳医院
擅长:长期从事内科消化专业临床工作,具有较丰富的临床经验和较高的理论水平,对于胃肠病方面有较深的研究。从事消化内窥镜工作十余年,能熟练的进行各种内镜的诊断及治疗。主要科研方向是消化道肿瘤的早诊早治的临床和基础研究。

一般情况下,一般情况下,女人一阵阵燥热可能是感染性疾病、更年期等原因引起的。
1.感染性疾病:如果存在感染性疾病,可能导致女人一阵阵燥热,比如慢性支气管感染,妇科炎症,泌尿系统感染等,容易出现体内燥热的情况。
2.更年期:女人一阵阵燥热也有可能是更年期引起的症状,因为到这个年龄以后,女性体内的雌激素水平可能会有所下降,临床上容易出现短暂的脸部、颈部、胸部皮肤发热。

陈秀杉副主任医师中医科山东大学齐鲁医院
擅长:手术或药物治疗各类肛肠疾病,如肛内外炎症、肛裂、痔、瘘、肛乳头肥大等。擅治中医内科各类疾病;中医儿科杂病。