面临考研,看书会心脏咚咚狂跳,控制不住

会员55721280 22岁 已回复
很着急啊,我是那种完美型人格,对自己要求很高。可是越这样越不想学习,有的时候自己复习功课啊,做个实验啊,甚至在图书馆看闲书时,就心慌意乱,心脏有时还会抽抽,感觉都不行行了,自己简直不能控制自己。例假因此不正常。 我姥姥去年去世因为高血压的并发症,现在我母亲也有很强的高血压,她脑子里还有一块阴影,可她还很操劳我很担心。所以我想考个好学校不再让她操心我。可是我想我一定多少会遗传这个高血压,老这么紧张得心脑血管疾病可怎么办啊,我可不想出师未捷身先死啊,我现在迫切想考一个好学校。 心慌,有时发脾气控制不了自己,有时看别人挺自在挺时尚,整天自己这么急惶惶的,皮肤发黄,没心情收拾自己,还自卑,挺羡慕她们的 曾经的治疗情况和效果: 积极暗示自己。
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杨铁军 河北省张家口市眼科医院心理诊所 二级甲等
擅长:心理障碍,情感障碍,疑心病
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问题分析:我觉得自己可能有一些遗传因素存在。这种遗传不仅仅是高血压这个方面,而人格特质也是可以通过遗传来影响到自己的身心健康的。可能自己有强迫性人格障碍的倾向,而这种追求完美的性格,对自己正常的工作、学习和生活是存在负面的影响的。
意见建议:建议自己还是需要有一个平常心。不要自己的健康太过关注了,同时也需要有意识地通过各种积极的手段和措施来提高自己的综合素质。好好学习学习心理学,同时注重广泛的社会实践活动,可以帮助自己更好地完善自己的人格,优化自己的性格,使自己适应社会的能力有所增强。我想自己如果能够积极地预防心理问题和身体疾病的发生,应该是可以对家族高血压的遗传有一定的控制作用的。
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马志英 心理咨询师心理诊所
擅长:心理障碍
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心理分析:你好!根据你的描述,你有焦虑的症状,你的焦虑来自考研的压力、家族遗传的压力、与别人比较的压力等。你的生理症状,比如心脏感觉不适、心慌、月经不正常等症状,可能都是你内心的焦虑导致。
心理指导:虽然焦虑没有明确的指向性,但往往也是由生活中的特定事件引起的。你可以列一个事件清单,将引起烦恼的事件罗列出来,并针对每个事件制定应对办法。这样可以缓解你的焦虑症状。同时注意合理宣泄自己的负面情绪,纠正负面思考的不良习惯,学会正面思考。
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张丹丹 私人心理咨询师心理诊所
擅长:无用感,无助感,考后综合症,场所恐惧,无能力感
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心理分析:您好,您的压力太大了。您不想让母亲担心自己,不想再让她操劳,可以多陪母亲聊聊天,通过自己的实际行动让母亲不再那么担心自己。考研是一种有效的方法,但并不是唯一的一种。建议您不要给自己太大压力。适度的压力可以变成动力,但过度的压力会影响学习效率。
心理指导:建议您去医院检查一下,看自己是否有心脏方面的疾病。之后就潜下心去复习吧,不要想太多,尽自己最大的努力就好。
相关问答

一般情况下,心脏咚咚跳可能是房性期前收缩、血压升高、情绪波动等征兆
1.房性期前收缩:如果患者发生了房性期前收缩,可能会出现心跳加速、胸闷等症状,患者可能会感觉到心脏在咚咚地跳。
2.血压升高:如果患者出现了血压升高的情况,可能会导致心脏跳动出现异常情况,患者可能会发现自己的心脏跳动比较快,甚至可能出现咚咚地声响。
3.情绪波动:如果患者的情绪较为激动,可能会导致交感神经兴奋,从而出现心跳增快的症状。

周恒副主任医师内科武汉大学人民医院
擅长:心肌重构与心力衰竭的发病机制与临床防治

心脏跳的特别重,应当及时去心内科检查心电图,24小时动态心电图,心脏彩超,确诊一下,在指导下使用合适的药物进行治疗。定期复查心电图,平时注意保持良好的心态,不要熬夜。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院
擅长:内科、心血管疾病

心脏跳动的声音很大,有可能是生理反应,也有可能是病理性的,心脏跳动的咚咚声是主观感觉,并不一定是心脏出了问题,如果是植物神经功能紊乱,出现心脏神经症,患者可能会紧张、焦虑,对正常心跳有反应,会觉得心跳特别重,咚咚响。也有可能是心律失常引起的,比如心房颤动、房室传导阻滞、各种类型的早搏等,通常需要患者就医进行检查,帮助明确具体病因。

周恒副主任医师内科武汉大学人民医院
擅长:心肌重构与心力衰竭的发病机制与临床防治

如果患者经常感觉心脏咚咚跳,需要到医院做进一步的检查,确定心脏疾病的种类,然后根据具体情况给药。如果是心脏供血不全的疾病,比如做心脏的心电图检查、18导联的心电图完善检查,同时还要做心脏彩超,检查心脏功能,做心肌酶学和心梗标志物检查。如果只是单纯的供血不足,可以在医生指导下服用复方丹参滴丸、参松养心胶囊等改善心肌缺血的药物。有明显心动过速的患者可以服用中药稳心颗粒,也可以服用西药β受体阻滞剂,比如酒石酸美托洛尔、琥珀酸美托洛尔等药物控制病情发展。

周恒副主任医师内科武汉大学人民医院
擅长:心肌重构与心力衰竭的发病机制与临床防治

可能是因为运动过后,也可能是因为心率失常导致的,及时的休息,如果休息之后不能缓解最好去医院及时的检查,以免延误病情的治疗,平时注意饮食的清淡易消化,不食用辛辣刺激的食物。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院
擅长:内科、心血管疾病

通常情况下,心脏跳得特别重咚咚的患者可以通过使用药物、日常护理等方式进行治疗。具体情况分析如下:
使用药物:心脏跳得特别重咚咚的患者可以按照医嘱服用地高辛片、呋塞米片、螺内酯片等药物治疗。
日常护理:患者平时应保持一个平和的心态,应注意休养,避免劳累,注意保暖,还可以适当的进行运动,比如做操、散步、打太极等,以促进身体的恢复。

周恒副主任医师内科武汉大学人民医院
擅长:心肌重构与心力衰竭的发病机制与临床防治