关于记忆

会员55671858 17岁 已回复
恩,以前的好多事都忘记,也许是这样,性格和脾气很大的变化,现在的记性很不好(2年了,同学的名字都记不清楚),同学们在一起聊天,聊的内容明明有我的存在,可是我会想很久才回忆起,但更多的时候记不了 差不多1年了吧,有段时间发生了很多事,我拼命的想忘记,可是该忘的没忘记,不该忘的记不起了,记忆力差到极点,比如说背书,今天背的很熟,但明天再次翻开书时,感觉这文章根本没背过 曾经的治疗情况和效果: 还不知道该怎么办
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任建鑫 北京大学第一医院1心理诊所 三级甲等
擅长:儿童孤独症,心理障碍,童年社会功能障碍,情感障碍
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心理分析:您好,对于您的情况主要是由于您在记忆方面出现了一些问题导致您自身产生了心理压力,从而影响到了您正常的生活。
心理指导:对于您的情况其实也可以通过您的生活状态进行调节,不要给自己太大的压力,对于您的记忆情况可能是因为一些环境原因或者事件本身给您带来了影响。
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杨铁军 河北省张家口市眼科医院心理诊所 二级甲等
擅长:心理障碍,情感障碍,疑心病
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问题分析:我觉得你的情况可能是一个癔症性精神障碍中的癔症性遗忘。可能是自己在现实生活中遇到了一些精神长的创伤,而创伤之前的事情自己可能选择性遗忘的心理。忘记过去,可能使自己的心理变得轻松了许多。
意见建议:建议自己还是需要到精神病医院去检查检查,看看是不是癔症性精神障碍。同时自己在平时的生活和学习中,也需要有意识地提高自己的心理健康水平。学习学习心理学,注重广泛的社会实践活动,可以帮助自己提高心理素质和社会适应能力。心理健康自己能够维护好,我想癔症性精神障碍康复的可能性就会大增的。
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贾尧 私人心理咨询师心理诊所
擅长:儿童孤独症,疑病症,童年社会功能障碍,无助感,表情...
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心理分析:你好,人的记忆遗忘是非常正常的现象,关于背课文,在一个小时后就会遗忘60%以上,所以学习策略中,重复复习是很重要的。所以这只是你内心紧张和要求完美导致记忆时无法一心一意导致的,对于不想忘记的却记不起来,想忘记的却记得起来,这是由于人的大脑有种叫做返回抑制效应导致的现象,也就是大脑有时候会朝着你所期望的相反方向发展。
心理指导:对于这种情况,心态最重要,心情放松,不要强迫自己记忆某一件时事或人名,可以尝试辅助方法,比如随手带个小本子把每天的计划写下来,尝试先记住一部分,再逐步增加。而且一个人的记忆力一般在26岁前都是很好的,主要是过分紧张和焦虑导致你的效率下降。希望你能正视一切,祝你生活愉快。
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桂颜婷 私人心理咨询师心理诊所
擅长:心理障碍,绝经与抑郁症,童年社会功能障碍,情感障碍
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心理分析:你好,我能够理解你的心情,不要强求自己,记忆力差可以理解记忆,理解是记忆的基础,理解透了不容易忘。
心理指导:在日常生活中,做一件事情应该一心一意,聚精会神,这样有助于集中精神,适当的运动有助于排除不好的情绪,释放压力。
相关问答

脑梗通常指脑梗死。一般情况下,脑梗死可能会影响记忆力,具体内容如下:
如果血管发生了堵塞,可能会导致患者脑梗死,这可能会对患者的大脑功能产生一定的影响,可能会导致患者记忆力下降。但是,脑梗死对患者记忆力的影响并不能一概而论,因为大脑阻塞的位置不同,有些情况并不会对记忆造成什么伤害。在发生脑梗死只有,患者应加强日常的护理,要多注意饮食,养成好的生活方式,保证充足的睡眠,尽量减轻自己的心理负担。

吕志勤主任医师内科北京大学第一医院
擅长:诊治脑血管病、脊髓损伤、锥体外系疾病、神经科疑难病症和神经心理障碍疾病。

应调整好自己的状态,睡眠、身体、精神等,都要保持好。吃一些能改善记忆的食物如牛奶、豆类、鱼类、小米、玉米等。学习记忆的方法,加以长期的练习,记忆力就能提高了。现在用超右脑图像法增加记忆力是最常见的。

廖张元副主任医师内科天津医科大学总医院
擅长:脑供血不足、脑梗塞及缺血性脑血管病、颈动脉狭窄的诊断与治疗,侧重神经介入治疗

尖锐湿疣的日常禁忌主要包括禁止性生活、不良的生活习惯、不良的卫生习惯。
1、禁止性生活:因为尖锐湿疣会通过性生活传播,所有患者要禁止性生活。
2、不良的生活习惯:患者应该多注意休息,不要熬夜,可有效提高身体免疫力。平时还要注意情绪方面调理,不能度紧张和焦虑。养成良好的饮食习惯,不要吃些辛辣刺激的食物。
3、不良的卫生习惯:出现了尖锐湿疣应该保持局部的清爽和干净,最好穿宽松的内裤,保持室内空气流通。

张文娟主任医师皮肤科北京大学人民医院
擅长:银屑病、扁平苔藓、老年瘙痒病、掌跖脓疱病、真菌病、皮肤疑难病、带状疱疹性神经痛、皮肤病

早泄可以外用凝胶涂抹或者多带几个避孕套试试,这样会降低龟头的敏感度,延长性生活的时间。除此之外,也可以口服药物治疗,服用能够延缓射精的药物,对早泄也有一定的帮助。

李玉涛主治医师外科四川省医学科学院·四川省人民医院
擅长:专业擅长:无精症、少精症、弱精症、精子畸形、前列腺炎、勃起功能障碍、早泄、精囊炎等疾病的诊治,熟练掌握人工授精等辅助生殖技术。

记忆力减退一定要查找原因。如果年轻人学习压力大、工作紧张、经常熬夜、失眠,肯定是因为用脑过度、脑神经衰弱而造成的记忆力减退。它的治疗应该是首先改善睡眠的状态,另外,也可以口服增加记忆的药物。

黄世昌副主任医师内科北京大学第一医院
擅长:治疗脑血管病及躯体形式障碍等情绪性疾病

儿童记忆不好,可以增强孩子的注意力、营造安静氛围、补充营养、训练记忆力等。
1.增强孩子的注意力,有些孩子上课容易开小差,不能掌握所学的知识。家长可以跟孩子进行加强注意力的训练,逐渐延长孩子的注意力集中的时间。
2.给孩子提供安静的学习环境,学习时不要在孩子身边放玩具、漫画书等物品,家长跟孩子在一起学习时不要看电视、玩手机。
3.家长可以给孩子多吃核桃、芝麻、瘦肉等食物,给孩子提供丰富的营养,有利于大脑活动。
4.引导孩子进行一些记忆力的训练,也可以让孩子参加增进记忆力的培训课。

卢成瑜主任医师儿科广州医科大学附属第一医院
擅长:儿童呼吸系统疾病,如哮喘、急慢性咳嗽、喘息性疾病、反复呼吸道感染的诊治以及儿童营养、内分泌系统疾病的诊治