我现在遇到不顺心的就着急,发脾气

会员55653755 22岁 已回复
主要就是爱生气,大事小事只要别人做得不对我就生气了 一昂直都是这样 曾经的治疗情况和效果: 没有治疗过
医生回答共2条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
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李莉 湖南师范大学附属医院心理诊所 三级
擅长:抑郁症
已帮助用户: 7013
心理分析:你表现的症状是易激惹,可能是由于焦虑或者抑郁的情绪状态引起的。
心理指导:建议你需要进行心理放松,做一些自己愉悦的事情'要多出去走走,释放你的压力带来的焦虑抑郁情绪状态,避免极端的情绪状态。
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李茜 私人心理咨询师心理诊所
擅长:恋爱挫折综合征,情感障碍
已帮助用户: 33
心理分析:根据您的病情描述,易怒情绪,持续时间长,情绪控制困难,可能是由于人的气质类型、最近的重大变故、心理因素、肝火旺等因素造成的。
心理指导:学习控制情绪,生气时可以多喝水,深呼吸,缓解生气的情绪。多吃水果、蔬菜等调剂肝火。
相关问答

问题分析:出现这种问题跟您早期家庭成长教育有很大关系,
指导建议:建议您去当地咨询下心理医生,避免对身体造成更大的伤害。

王彦磊其他私人营养师(暂不发布)
擅长:肥胖人群营养调理,青少年营养保健,儿童营养保健,孕期营养保健,乳母营养保健

工作不顺心失眠的治疗方法如下:
1、听舒缓的音乐,睡觉时戴降噪耳机,可以有效改善睡眠。
2、保持乐观、满意,避免挫折导致心理失衡。另外,白天适度运动,有助于晚上睡觉。睡觉前尽量不用手机,不做剧烈运动,多户外活动,可以缓解一定程度的紧张神经。
3、可以通过食物补充气血。为了促进睡眠,经常使用红枣、小米、薏苡仁等。例如睡觉前不要喝茶,也不要喝酒。
4、睡前可以用热水泡脚,喝热牛奶也能有效促进血液循环,改善睡眠质量。

吕志勤主任医师内科北京大学第一医院
擅长:诊治脑血管病、脊髓损伤、锥体外系疾病、神经科疑难病症和神经心理障碍疾病。

月经是女性常见的生理现象,月经是机体在雌激素孕激素交替作用下产生的,在月经来潮后自行恢复到没有任何症状。主要表现有烦躁易怒、失眠、紧张、压抑以及头痛、乳房胀痛、颜面浮肿等一系列的症状,严重者可影响妇女的正常生活多喝热水,注意休息,不要有过于疲惫。

李育竹副主任医师妇产科山东大学齐鲁医院
擅长:妇科常见病的诊治。

生气的危害非常多,伤脑气愤之极,可使大脑思维突破常规活动,往往做出鲁莽或过激举动,反常行为又形成对大脑中枢的恶劣刺激,气血上冲,还会导致脑溢血。经常生气,对女性健康是不利的,容易导致神经衰弱,内分泌失调等情况的发生。

刘强副主任医师精神科上海市精神卫生中心
擅长:失眠,紧张,焦虑,恐怖各种情绪障碍,抑郁症,婚恋问题,人际交往

一哭就胎动,属于正常的现象,因为胎动都是因为宝宝在动的情况的,哭是因为情绪的问题都是会有影响的,可以注意一下,控制一情绪都是没有很大的问题的。平时可以注意一下饮食的。

王凤英主任医师妇产科首都医科大学宣武医院
擅长:高危妊娠、妊娠期合并症及并发症、妊娠期糖尿病、胎儿宫内生长受限。

一般女性更年期综合症由于性激素含量的减少导致的一系列精神及躯体表现,如植物神经功能紊乱、生殖系统萎缩等,还可能出现一系列生理和心理方面的变化,如焦虑、抑郁和睡眠障碍等。

曲中玉副主任医师妇产科山东省立医院
擅长:妇产科超声