术后的焦虑症咨询

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自二月份突发阵发性房颤以来,虽经治疗,转复为窦性心律,但后来是有短暂发作,即便不发作也会有时心律莫名加快,(到100次以上)期间从未停药,弄得我不敢过多活动,惶惶不可终日。后来终于痛下决心,做了射频消融术,术后心律一直很快,服了一段时间的药物才逐渐恢复正常心律。但在复查期间,亲眼看到了几个手术后再次复发房颤的患者到医院治疗,所以弄得我非常紧张,总是害怕自己也像他们一样。直到现在,身体稍有不舒服的感觉,赶忙就往医院跑。晚上失眠、睡不好觉,即便睡着也会被噩梦惊醒,白天时常出现心慌、胸闷的症状,精神萎靡不振,心情好不起来,总是担心房颤复发。我知道这种心态对病情恢复不好,但总是无法控制自己的情绪。哪位专家帮帮我,我要怎样才能尽快摆脱这种心理上的阴影呢? 阵发性房颤,无器质性病变。 曾经的治疗情况和效果: 二月中旬初发,五月份复发六月十三日手术。现在服药治疗。
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杨铁军 河北省张家口市眼科医院心理诊所 二级甲等
擅长:心理障碍,情感障碍,疑心病
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问题分析:我觉得可能是自己的焦虑水平超过了正常的范围。身体的不适对自己心理的打击是比较大的,也可能会因为心理的问题和过度担忧而使躯体疾病加重。因此心理健康对身体健康的作用是相当大的。
意见建议:建议自己还是需要有一颗平常心。不要过度担心自己的健康了。有一个良好的心态,自己躯体的不适也会有所减轻的。而过度担忧,可能自己的躯体反应会越发的明显。建议自己好好学习学习心理学,同时有意识地通过一些自己适合的社会实践活动来慢慢地提高自己的心理素质和心理抵抗力。
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李莉 湖南师范大学附属医院心理诊所 三级
擅长:抑郁症
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心理分析:你描述的症状表现出明显的焦虑情绪,心慌、胸闷,失眠等症状表现。
心理指导:你表现出焦虑症状需要用一定的药物控制,再者建议需要进行自我调节,通过心理放松,如音乐,运动等,释放躯体和心理焦虑。
相关问答

焦虑症的危害有:1.会对日常的生活造成一定的影响,很有可能会导致家庭紧张,工作不顺利。2.会对身体造成一定的危害,很有可能会导致心脑血管疾病的发生,如果特别严重,很有可能会出现自伤的行为。

刘强副主任医师精神科上海市精神卫生中心
擅长:失眠,紧张,焦虑,恐怖各种情绪障碍,抑郁症,婚恋问题,人际交往

乙肝可能会引起焦虑症。
乙肝是一种很容易传播的传染病。这种病的发病率很高,而且还很难治愈,甚至有一些患者会发展成肝炎、肝硬化、肝癌等三部曲,对人的身体造成很大的伤害。大部分的人都会害怕乙肝,特别是对乙肝患者来说,会因为长期的精神压力而产生焦虑情绪,可能会诱发焦虑症。
患有乙肝后,患者应该及时就医治疗。

赵金秋副主任医师传染科重庆医科大学附属第一医院
擅长:擅长各种病毒性肝炎与非感染性肝病;不明原因发热等感染性疾病,特别是对慢乙肝及晚期肝硬化造诣颇深!长期进行急慢性肝病的基础及临床研究

一般情况下,艾灸可以治焦虑症。
艾灸可以调整人体阴阳平衡,达到疏肝理气的作用。一般可以选择百会穴、阳陵泉穴、肝俞穴、内关穴、膻中穴等,通过对这些穴位进行艾熏,能够起到开窍醒脑、回阳固脱等功效。对于焦虑症导致的目眩失眠、神经衰弱等症状有好的效果。
还要积极调整心态,保证充足的睡眠,树立起战胜疾病的信心。

陈秀杉副主任医师中医科山东大学齐鲁医院
擅长:手术或药物治疗各类肛肠疾病,如肛内外炎症、肛裂、痔、瘘、肛乳头肥大等。擅治中医内科各类疾病;中医儿科杂病。

焦虑症可以抽烟喝酒,但是如果是想通过喝酒抽烟缓解焦虑情绪,是不可取的,坏处大于好处,容易产生酒依赖和滥用等。如果是在吃抗抑郁抗焦虑药治疗,那即使原来喝酒,服药期间也不能喝酒,因为酒和药物会有反应,加重镇静作用等不良反应,严重的时候,甚至会有生命危险。

刘强副主任医师精神科上海市精神卫生中心
擅长:失眠,紧张,焦虑,恐怖各种情绪障碍,抑郁症,婚恋问题,人际交往

焦虑症属于危害人类身心健康比较大的一种病,发病人群也多,中医上叫五心烦热。五心烦热指两手两足心发热,并自觉心胸烦热。多由阴虚火旺、心血不足,或病后虚热不清及火热内郁所致。发病后要注意观察症状,注意合理休息和健康饮食。

刘强副主任医师精神科上海市精神卫生中心
擅长:失眠,紧张,焦虑,恐怖各种情绪障碍,抑郁症,婚恋问题,人际交往

焦虑症睡不着是因为对睡眠的过分关注,对睡眠质量的忧虑和担心增加了自己的心理压力而造成失眠,可以用选择安定类药物,日常要积极运动,规律生活,做一些头部按摩,瑜伽休闲活动。

刘强副主任医师精神科上海市精神卫生中心
擅长:失眠,紧张,焦虑,恐怖各种情绪障碍,抑郁症,婚恋问题,人际交往