自己检查胎儿是否还活着的具体方法如下：
孕妇自己检查胎儿是否还活着，一般是要在妊娠达到16周或是以后出现了胎动的时候。孕妇可以通过自身来感受胎儿是否还存活，如果胎儿死后是不会出现胎动的，孕妇如果自己感觉到胎儿已经没有胎动了，需要及时前往医院进行相应的检查，正常来说胎儿每小时会跳动3到5次，如果胎儿跳动的频率太快或是太慢，都是属于异常情况。
包皮长的人永远不能给自己割包皮，容易出血，甚至可能危及生命，如果想割包皮，去公立医院泌尿科，费用不是特别高，也就是1500元左右，不要冒险，以免影响未来生活，终身后悔。
一般来说，以下人群应该做胃镜肠镜。具体分析如下：
胃镜、肠镜可同时进行，特别是无痛胃肠镜检查，所以对于中年人应该及时进行检查，如此才能做到早发现早治疗。其次对于本身患有胃肠道疾病的患者，也需要做胃镜肠镜来确诊疾病。
建议可能出现胃部疾病的患者及时到医院进行检查，明确病因后进行针对性治疗，避免因治疗不及时，所导致病情加重。
肿瘤病人的饮食原则是低碳水化合物、高蛋白、高纤维，饮食应有适当高热量，保证优质蛋白的摄入，以动物蛋白为主，如瘦肉、鸡肉、鱼肉、牛奶，还要适当减少糖或碳水化合物的摄入，此外在抗肿瘤过程中，肿瘤病人的胃肠功能异常多会出现便秘，要增加高纤维饮食。
有心脏病的人应该注意日常护理。
一、多休息，多锻炼，注意保护好自己的身体，避免受凉。
二、合理膳食，增强饮食的营养，饮食以清淡饮食为主，多吃一些蔬果，注意保持大便畅通，不能吃太多的食物。同时伴有高血压的病人应该低盐低脂饮食。
三、按时服药，定时复查，根据体检情况进行相应的调整。
四、保持心情舒缓，避免情绪波动，避免剧烈的活动，避免疲劳，避免出现炎症。
一般情况下，灌肠病人应取左侧卧位，具体内容如下：
灌肠通常是为某些手术，检查，分娩作好预备，并将其冲淡并排出体内的毒素，以减少毒性。都可以采用灌肠治疗。一般使用0.1%-0.2%的肥皂水和生理盐水进行灌肠。成年人的剂量是500毫升到1000毫升。患者采用左侧卧姿，弯曲膝盖，使髋关节裸露，并铺上一块医疗毛巾。不能自行排便的患者宜采用仰卧式，并在臀部下方放置便器。
