我感觉我自己得了病,总是很自卑,该怎么办

会员55527477 女 17岁 已回复
在读书的时候,我总是处于一种焦虑状态,以至于总睡不好觉。我觉得我很自卑,在课上,只要老师说要提问,我就好怕抽到我,脸就一下的红了起来,并且当老师讲到关于情感方面的问题,我也会脸红,并且心率加快,不敢看老师。在课下,我不善于敢跟同学交流,说不上几句话,也会脸红。在家里也同样是,只要在父母面前,看电视看到关于情感,身体方面的时候,我总是刻意回避,脸也不知不觉间红了。 曾经的治疗情况和效果: 不没有问过谁,只是一直这样
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齐志斌 个人心理门诊心理诊所
擅长:儿童孤独症,情感障碍,窥阴癖,应激反应及适应障碍,...
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心理分析:不自信人往往与之对应的是自卑感比较重,容易自我否定,自卑在心理学上,是指一种自我否定,主要是低估自己的能力,觉得自己各方面不如人,可以说这是一种性格的缺陷。主要的表现在于对自己的能力、品质评价过低,还会有一些特殊的情绪体现,如害羞、不安、内疚、忧郁、失望等。
心理指导:建议你学会运用心理调控方法或者注意力转移关注自身的优势,想法提高心理承受力,切断消极因素的交互作用。通过不断的积累小的成功体验慢慢就会变得自信起来。如果改善的不好,也可申请我的家庭心理医生的帮助,预约专业的心理咨询帮助。
相关问答

1.可以去当地医院肛肠科检查一下,出现情况最常见的原因,一般主要是由上火引起的和平时吃辛辣食物长期久坐都是有关系的,初步诊断便秘。2,在治疗期间要注意多饮水,吃一些清淡的食物,养成每天大便的习惯,都有利于改善的。

姜金波副主任医师外科山东大学齐鲁医院
擅长:胃肠外科、肛肠外科、腹壁疝外科。

总是呕吐是由于感冒了,如果出现呕吐情况,应该及时去医院接受治疗,考虑孩子应该是胃肠道有炎症引起的。应该在日常生活中要注意饮食调理,要吃清淡饮食新鲜蔬菜水果,不要吃辛辣刺激性食物,要吃柔软易于消化的食物。

周小凤副主任医师儿科首都医科大学宣武医院
擅长:小儿呼吸神经疾患、小儿癫痫等疾病的诊治。

伤寒的话主要是因为伤寒杆菌导致的经消化道传播的一种急性传染病,在感染伤寒后,卧床休息,服用药物,一般快速有效的有抗生素彻底治疗,应避免接触传染源。高热量,高营养,易消化的饮食,发热期间宜用流质或细软无渣饮食,少量多餐。

王燕主任医师中医科中日友好医院
擅长:中西医结合治疗老年常见病,如呼吸系统疾病,肺病,脑梗塞,冠心病,高血压,糖尿病。同时擅长用中医的方法治疗眩晕,耳鸣,失眠,食欲不振,周身乏力,水肿,尿频,便秘等。

患有喉部疱疹的病人,可以使用相关的药物进行治疗。在用药物治疗的同时,应该注意自己的饮食,忌食辛辣生冷的食物,少喝酒多注意休息,若药物治疗效果不是很明显的话需要去医院做相关检查采取其它方法治疗。

张文娟主任医师皮肤科北京大学人民医院
擅长:银屑病、扁平苔藓、老年瘙痒病、掌跖脓疱病、真菌病、皮肤疑难病、带状疱疹性神经痛、皮肤病

最近几天感觉没什么胃口,也不想吃油腻的食物,去医院检查发现得了乙肝,原来是乙肝病毒感染了,影响到消化功能了。由于肝功能受损的原因,需要去医院肝胆科就诊,还需要合理的使用一些抗病毒药物及能保护肝功能的药物,还需要长期治疗,而平时必须多注意休息,千万不要喝酒。

赵金秋副主任医师传染科重庆医科大学附属第一医院
擅长:擅长各种病毒性肝炎与非感染性肝病;不明原因发热等感染性疾病,特别是对慢乙肝及晚期肝硬化造诣颇深!长期进行急慢性肝病的基础及临床研究

常见为细菌感染,可以通过口服抗细菌感染类的药物进行治疗。其次是支原体感染,可以通过口服抗支原体真菌感染类的药物检治疗。若是由于病毒感染导致的,则是配合口服抗病毒感染类的药物进行治疗。

何洁副主任医师内科中日友好医院
擅长:肺癌、睡眠呼吸障碍等疾病诊治。